Морковь, красная (оранжевая) (Жарка) | 200 г |
Лук репчатый (Жарка) | 150 г |
Сельдерей (корень) (Варка без слива) | 200 г |
Сельдерей (Припускание) | 200 г |
Сердце куриное (Жарка) | 300 г |
Индейка, цыплята для жарки, грудка, только мясо, сырое | 300 г |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива вязкая) | 200 г |
Масло подсолнечное | 15 г |
Перец черный горошек | 1 г |
Лавровый лист | 1 г |
Перец гвоздичный, консервированный | 1 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
Вода | 3500 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 33.8 кКал | 2.01% | |
Белки | 3.1 г | 4.08% | |
Жиры | 0.9 г | 1.61% | |
Углеводы | 3.2 г | 1.46% | |
Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
Вода | 91.5 г | 4.03% |
Мне очень понравился рецепт. Без картофеля - это прям моё.