Вероника
12.05.2022 13:45

Дневник питания за 11.05.2022

Вчера были на приёме у педиатра, ура ура билирубин снизился с 219 до 84💪 Я очень рада, что он естественным образом пошёл на снижение.
На радостях Малышу сделали аж 4 прививки: гепатит В, ротавирус, пентаксим (коклюш, дифтерия, столбняк) и пневмококковая инфекция 😷 для меня такое количество за раз вызывает дрожь и страх, долго разговаривала с врачом и в итоге доверилась ему.
Следим за реакцией. Запаслись жаропонижающими средствами.

По меню - вчера заказала Якиторию-? роллы персона грата и бургер мужу, от бургера отщипнула кусочек, выглядел очень уж аппетитно.
Роллы съела в одно лицо 😂
вот ведь можно было просто отварить рис, добавить рыбку соленую, соевый соус и огурчик вот и развёрнутый на тарелке ролл 🤣 но лень 🦥 победила 🙌 Я считаю, что иногда можно поддаться👌

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог Село зеленое 5%
120
145.2 19.2 6 3.6
Сироп из Фиников [ВкусВилл]
20
58.4 0.2 0.1 14.2
Молоко Стерилизованное 2,5% [Агуша]
60
31.8 1.8 1.5 2.8
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
100
1 0.1 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко Стерилизованное 2,5% [Агуша]
80
42.4 2.4 2 3.8
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
100
1 0.1 0 0
Картофельное пюре с молоком и маслом
80
90.4 1.5 3.4 12.2
Тефтели из говядины, вариант 1, по 1-452
180
270 13.3 16.4 17.3
Конфета "Красная Шапочка" [Красный Октябрь]
1
77 1.1 4.3 8.8

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
160
153.6 2.4 0.8 33.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
600
6 0 0 1.8
Молоко Стерилизованное 2,5% [Агуша]
200
106 6 5 9.4
Бургер New York [Якитория]
50
153.6 5.9 10.1 9.8
Персона Грата [Якитория]
2
1052 22.6 66 92
Вода
1800
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 6
Наталия 12.05.2022 15:06
Дочь тоже долго требовала роллы и я в выходные я их крутила  , так она из кострюли ела рис для роллов ... и говорила что очень вкусно ..вот и думаю нафик я их кручу, если во всем вкусное так именно рис который можно просто сварить и заправить ... ну и рыбки можно добавить с нори порезать
Алин@ 12.05.2022 21:07
Очень хорошая новость про малыша, но я удивилась как можно сразу четыре прививки малышу?
Вероника 13.05.2022 14:42
Алин@, мне было тяжело это даже представить, но все прошло благополучно. Реакции не было, перенёс легко.
Вероника 13.05.2022 14:43
Наталия, здорово, я пробовала сделать, но не очень получилось 🙃 и то правда если вкусно, то можно и так из кастрюли 😃 к тому же из кастрюли вдвойне вкуснее 😀
Марусичка 13.05.2022 14:44
Я тоже тут однажды рецепт увидела - гречневые котлеты с грибами.
Заморочилась.
Один раз.
Потом решила, что гречка с грибами и так вкусно😂
Вероника 13.05.2022 17:13
Марусичка, ох как я Вас понимаю. Я тоже их пробовала сделать🤣 вот потеха была. Бывают рецепты когда лучше по отдельности продукты есть😁
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы