Куриная грудка (филе) (Тушение) | 317 г |
Подсолнечное масло | 20 г |
Лук репчатый (Тушение) | 33 г |
Цукини, молодые | 360 г |
Спаржевая фасоль вигна, вареная, с солью | 260 г |
Томатная паста. Консервы | 14 г |
Рис коричневый (нешлифованный) среднезерный, сухой | 200 г |
Вода водопроводная питьевая | 600 г |
Соль поваренная пищевая | 15 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 86 кКал | 5.11% | |
Белки | 6 г | 7.89% | |
Жиры | 1.9 г | 3.39% | |
Углеводы | 10.8 г | 4.93% | |
Пищевые волокна | 0.7 г | 3.5% | |
Вода | 79.1 г | 3.48% |