Раньше не любила спорт. Через силу заставляла себя заниматься и
ходит в зал, хотя времени было море. Теперь времени совсем нет,
практически весь день занимает работа и я стала осознавать, что не
могу без зала. Потому что поняла каких результатов хочу добиться,
да и прогресс пошел. А сейчас работой завалили, что
попасть в зал трудно. Вот уже неделя без тренировок. И я
начинаю понимать, что потихоньку ненавижу свою работу, а всё потому
что, кто-то в своё время прохлаждался и забивал на работу (это я о
менеджерах), а отдуваться теперь мне приходится. Даже на нормальный
сон времени нет. 3-5 часов в сутки. Даже здесь нет времени что-то
записывать и читать. Начинаю превращаться в унылую какашку, внутри
которой бомба замедленного действия....
Без нормального сна, не будет даже нормальной дневной активности, что уж про силы на зал говорить. Так что желаю вам "лучей бобра", скорее налаживайте адекватный рабочий режим!