Так я поняла,что лучше придерживаться рекомендаций МЗР по воде?А насчет врачей,так надо идти за напр...

Халва на эритрите

Автор Вера М. (LCHF)

371.8

14.3

32.5

6.6

7

2 0

Фруктово-творожный десерт

Автор Евгения Штрейзе

94.7

4.6

3.5

9.4

10

1 0

Индейка с овощами

Автор MorioKun

91.5

10

2.4

7

7

0 0

Радмира

2024-12-03

Калорийность: 1197 кКал

Витамины и минералы: 87%

Татьяна Власова

2024-12-08

Калорийность: 1287 кКал

Витамины и минералы: 93%

Татьяна Власова

2024-12-03

Калорийность: 1389 кКал

Витамины и минералы: 98%

kot_kontrabandist

05-12-2024

Дневник питания за 05.12.2024

Сегодня ещё 2 поста добавлю.  1. Вес от переизбытк...

0 116

Лисичка

02-12-2024

Мотивационный план

Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...

14 80

Лара

03-12-2024

Дневник питания за 02.12.2024

Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...

6 79

Ирина Макс

04-12-2024

Дневник питания и тренировок за 04.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...

14 65