Людмила
03.07.2017 20:07
Добрый вечер! Сижу изучаю сайт, (уже слегка окосела) и наткнулась на то что народ каким то образом п...
Добрый вечер! Сижу изучаю сайт, (уже слегка окосела) и наткнулась
на то что народ каким то образом планирует свой рацион. Кто может
объяснить как это делается. С уважением, дилетант.
1
1
Елена Че
03.07.2017 21:04
Просто в дневнике выбираете следующий день и планируете.Я обычно на
2-3 дня расписываю. Потом корректирую по ходу.
Лучшие рационы
2024-12-08
Калорийность: 1287 кКал
2024-12-05
Калорийность: 1195 кКал
2024-12-01
Калорийность: 1251 кКал
Новые рецепты
Карри с курицей,тыквой и бобами эдамаме
133.5
6.5
10.5
3.4
0
САЛАТ из цветной капусты с чесноком | Марина
108.3
2.6
8.7
4.8
11
Индейка с овощами
91.5
10
2.4
7
7
Интересные блоги
