Natalia
Shevchenko, Курицу и куриное филе порезать на куски и
отварить в подсоленной воде до готовности (40 минут).
Картофель очистить, нарезать кубиками или соломкой и добавить в
суп. Варить 15 минут.
Лук очистить, нарезать мелкими кубиками и добавить в суп (я не
жарю). Варить еще 15 минут. Отдельно режу зелень и крошу в суп.
Соль по-вкусу.
Добавить лапшу и дать супу настоятся 10-15 минут. Если найду
калорийность в своих закладках то скину.
Потребуется:
вода, куриная грудка цыпленок-бройлер, рисовая лапша fo-kho, соус
чили (стебель бамбука), лук зеленый, укроп обыкновенный, соль
поваренная пищевая
оставить варить куриный бульон, он нам понадобиться для того, чтобы
соединить лапшу и грудку.
Грудку отварить и порезать на мелкие кусочки.
В отдельной кастрюле отварить рисовую лапшу (7-10 мин)
Пока вариться лапша мелко нарезать зелень.
В тарелке соединить грудку, соединив с куриным бульоном, рисовой
лапшой, зеленью (укроп, лук зеленый).
Для остроты добавить соус Чили 1 ч. ложка
все. я пошла за хрустальной лапшой. А 200 грамм лапши, это на
сколько порций хватит? В общем, у меня 2 мужика и оба растущие
организмы, надо что бы на них рассчитать тоже.
Наталья
Лучик, на 4 полноценные порции, еще же овощи. Вот мои поели
втроем и еще осталось в контейнере. У меня муж хорошо ест и пасынок
растущий )) 16летний балбесоид. Много кушают