Любовь
01.06.2018 05:00

Промежуточные результаты: вес сегодня 75.4кг (был ...

Промежуточные результаты: вес сегодня 75.4кг (был 96кг), результат промежуточный, ещё много надо сбросить, но сама поверить до сих пор не могу, что есть заметные результаты. Меня уже знакомые не узнают и начальство. Последние 3 месяца участвовала в марафоне, очень помог с мотивацией. За время марафона ушло 11.9кг и это составило 13.6%. На сегодняшний момент всего я потеряла 20,6кг веса и это 21.5% от первоначального веса. Всю еду дома и на работе взвешиваю. Купила на работу кухонные весы, дома  не всегда утром успевала взвесить, а "на глаз" определять вес неэффективно. Купила немножко новой одежды, предыдущие джинсы с меня падали и болтались, часть пока ношу, обтягивающие вещи превратились в оверсайз. Ветровка, купленная уже в период похудения сильно болтается даже одетая на флисовую толстовку. И это не может не радовать, несмотря на дополнительные траты денег. 

 12 
 3
Melany Rouz 29.06.2020 10:35
Люба, я на вас подписалась, будем худеть и мучиться вместе)))) такая же фигня люблю поесть, как только знаю что надо считать калории так жор наступает))).. у вас 107 на 170 роста, а у меня 81 на 165 роста.. поэтому ПОГНАЛИ)))))
Любовь 29.06.2020 11:22
Avgustina, сейчас я вешу 107кг. Начинаю с сегодняшнего дня исправляться.
Melany Rouz 29.06.2020 13:06
Любовь, я тоже с сегодня начала считать стараться.. а то эту недельку я расслабилась.. и вино было и закусь хорошая))))
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы