Ирина
04.06.2017 14:45

Добрый день форумчане! Кода в семье не любят творог, приходится извращаться)), но ничего.....полюбят...

Добрый день форумчане! Кода в семье не любят творог, приходится извращаться)), но ничего.....полюбят)))
Я месяц на сайте, довольна)))), ничего не сказать), все получается , результат видимый (уже), легкость ,настроение супер! с 68 сейчас 64,5 , цель 58 (аж к сентябрю))

 5 
 12
Даша 04.06.2017 14:48
Если не любят творог в чистом виде, попробуйте всевозможные запеканки,сырники и проч. Мои домашние любят ленивые творожные вареники (творог+манка+яйцо+мука)*смешать, сформировать шарики, варить в подсоленной воде=ленивые вареники)
Ирина 04.06.2017 14:50
Даша, А Вы знаете, попробую), спасибо!
я творог никогда не ел и не любил, но поскольку нужен белок для медленного усвоения перед сном, то альтернатива казеину только творог. и я сейчас каждый день по вечерам съедаю в среднем 100-200гр творога, добавляя в него сиропы с нулевой калорийностью и различными вкусами. можно конечно туда добавлять сухофрукты, но тогда калорийность будет намного выше. мне нравится, могу такого творога съесть даже в 2-3 раза больше, просто не вижу необходимости превышать дневную норму.
У меня тоже не едят. Делаю им тортик из овсяноблинчиков начинка мягкий творог+1ложка нутеллы и ягоды или фрукты.поливаю чуть карамельным сиропом,кокосовой стружкой оформить ,постоит чуток -едят в драку!!
Ирина 03.07.2017 20:45
Сейчас вкусно творог+клубника в блендере)
no name 03.07.2017 20:48
я ем творог с тирияки соусом 
Ирина 03.07.2017 21:01
panda, И
Тирияки) ...это как?.......если ни секрет)
no name 03.07.2017 21:33
Ирина Фесенко, это какой-то традиционный японский соус для всяких их блюд. Наверное как-то готовится из соевого соуса. Но я нашла готовый в маленьких упаковочках фирмы сэн сой. На вкус это для любителей солено-сладко-кислого в одном флаконе ))) я с этим соусом могу съесть всё ...ну, кроме свеклы))))
Joy Toy 03.07.2017 21:38
Кода в семье не любят творог, приходится извращаться
Не надо извращаться. Надо попробовать другие сорта творога.
Если творог "фермерский" - купить у другого. Из личного опыта: творог от разного производителя имеет разный запах, и конечно вкус. Один вызывает отторжение, другой за уши не оттянешь.
Опять же есть творог фасованный рассыпчатый, есть всякие "Домики в деревне" и "Даноны" как сметанка по консистенции.
Наталия А 03.07.2017 22:58
я творог в салаты добавляю - с огурцом, помидором, зелень и чеснок можно - заправка чуть растительного масла - творог беру или зерненый, или как паста консистенции. Едят даже те кто не ест творог в принципе. Можно к овощам гриль -баклажан, кабачек, томат , зелень чеснок = тоже вкусно. Меня вот на сочетание творога и сладкого не тянет, больше острый и соленый вкусы, + прянная зелень.
no name 04.07.2017 06:22
Ирина Фесенко, только я с ошибкой написала   правильно тЕрияки
Lyuda 04.07.2017 07:37
Раньше молочку вообще не употребляла.  Второй год творог, запеканки, салаты - любимая еда!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты