Блог
Войти
Ekstre~
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ekstre~
13.07.2017 07:48
Привет)
Скажите пожалуйста, в любом рыбем жире есть витамин D или это зависит из какой рыбы жир и возможно не быть там витамину D ? Просто он у мея постоянно на 0% и хочу теперь купить рыбий жир
2
med-ved
13.07.2017 08:29
Ekstre~ Malka
написал:
, в любом рыбем жире есть витамин D
Да.
Но не во всех рыбах он указан (и в российской, и в американской базах)
Если вы едите рыбу постоянно, то с витамином D у вас все в порядке.
Joy Toy
13.07.2017 08:38
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55
Новые рецепты
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
0
2
Пицца из гречки
Автор
Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
6
4
Филе палтуса в миндальных лепестках
Автор
Алла
367.1
20.1
27.3
10.3
8
4
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Да.
Но не во всех рыбах он указан (и в российской, и в американской базах)
Если вы едите рыбу постоянно, то с витамином D у вас все в порядке.