Блог
Войти
Иван Царевич
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван Царевич
22.01.2017 12:04
Кальциферол и биотин в семенах подсолнечника?
Наткнулся на данные, что в семечках есть биотин и витамин D, при чем в гигантских количествах. Может кто обладает достоверной информацией так ли это, может есть ссылки на достоверные источники опровержения или подтверждения данной информации.
http://budu-zdorov.net/produkty-i-zdorovje/poleznye-produkty/semena-podsolnechnika-polza-i-vred.html
и тут также утверждается, что семечки содержат больше витамина D чем печень трески!!
http://www.calorizator.ru/product/nut/sunflower
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-21
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
93%
Марина
2024-03-12
Калорийность:
1055 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-03-06
Калорийность:
1035 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Судак запечённый с овощами в духовке
Автор
Алла
72.5
8.1
2.7
3.7
19
4
0
Шарлотка с тыквой
Автор
Елена
208.1
5.4
2.9
39.9
4
2
3
Картофель печеный с розмарином
Автор
cejidb
171.1
3
7.4
23
8
4
0
Интересные блоги
Елена Петрова
27-03-2024
Дневник питания за 27.03.2024
Случилось то, чего боялась. Свекрови сделали опера...
6
128
Серафим
20-03-2024
Дневник питания за 20.03.2024
Работать, тренироваться и поддерживать быт в одино...
7
115
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2024
Мастер и Маргарита
Тьма, пришедшая из средиземья, накрыла ненавистый...
5
82
Алеся
24-03-2024
Дневник питания за 24.03.2024
Вот результаты сегодняшнего дня, опять перебор 😥😥😥...
5
75