05.09.2017 12:44

Осенняя депрессия...

Всем доброго времени суток...А у вас бывает осенью такая неприятная штука, как депрессия...Чем дальше осень, тем хуже настроение: холодный ветер, нудный дождь, затянутое тучами небо портят настроение и настраивают на пессимистический лад. Наваливается такая усталость, хочется лечь на диван и ничего не делать...Как побороть себя...?

Kristina 05.09.2017 12:46

У меня круглогодичная С улыбкой

Себя не борю, экономлю себя и лелею, а также балую всякими приятными ништяками. Типа полезной еды, свежего воздуха и посильной физической нагрузки. А также рукоделия и приятных фильмов.

Галина Палько 05.09.2017 12:52

Татьяна Калашникова написал:
хочется лечь на диван и ничего не делать...Как побороть себя...?

быть может это накопившиеся усталость, ляжте и отлежитесь несколько дней, а потом надоест лениться!

Ольга Б 05.09.2017 12:57

Галина Палько написал:
отлежитесь несколько дней, а потом надоест лениться!

не надоест Подмигиваю

не в усталости дело

Татьяна Калашникова 05.09.2017 12:59

Галина Палько, да боюсь, очень долго придется лежать...как медведю наверно, до весны

Оля Фомина 05.09.2017 13:14

а мне наоборот нравится С улыбкой

на улице холодно а дома уютно и тепло С улыбкой

Татьяна Калашникова 05.09.2017 13:18

Оля Фомина, да к сожалению и дома пока холодно...до отопительного сезона еще далековато...

Вечная диетчица 05.09.2017 13:21

А я с сентября уже начинаю ждать Новый год. Красивую большую ёлку с игрушками, нарядные туфельки, платье, поздний ужин с шампанским, всякие воспоминания, а если повезет, то еще и хорошая зимняя погода с пушистым снежком (но это если повезет).

Qtera 05.09.2017 13:26

я тоже после лета жду Новый год. люблю само приготовление к празднику, праздничную суету, а уже к 12 часам 31.12 становится грустно.

Маргарита 05.09.2017 13:30

Бывает максимум день-два. Раньше бывало и подольше и покруче. Состояние мучительное. Но страдать или не страдать в любой ситуации - это только ваш выбор. Мне помогает не впадать в это состояние стадион - самым хмурым, холодным утром там прикольно, Душ, крем, духи - это святое. Яркая помада в дождливый день. Новые одёжки, старые друзья. Комнатные растения. Если не помогает ничего из вышеперечисленного нужно нового друга завести))

Kristina 05.09.2017 13:32

Оу, ну осенью есть куча развлечений. У нас тут как начинается в сентябре холодный и мокрый месяц "Бр-бр-брбрь", так и продолжается до конца зимы. А жить-то как-то надо! Помимо работы и сна!
Потому делаем вечеринки глинтвейна и домашних пельменей, гуляем тепло одевшись по паркам, пинаем опавшие листья, закапываемся в опавшие листья, собираем поздние грибы, пьем чаи с наливками, потом опять глинтвейн... ой, куда это меня понесло... А потом Все святые, когда можно погулять по кладбищу и полюбоваться на огоньки, в обнимку с "фуфыриком" чего-нибудь крепенького, а потом уже и рождество. И опять глинтвейн Широкая улыбка

А еще где-то между всеми святыми и рождеством выпадает снег, и можно построить форт, покидаться снежками, слепить бабу-ягу и зафоткаться в обнимку с ней, и нарядить ее в яркий шарф и поставить соседу под окна, чтобы ночью выглянув испугался.
Это был мой поток сознания о том, как я буду гонять депрессию этой осенью.

Вечная диетчица 05.09.2017 13:35

наталья, мне тоже всегда 1-го января бывало грустно, поэтому чтобы победить эту странную закономерность, попросила мужа 1-го числа в лютый мороз поехать со мной на каток в городской парк. Ну не то чтобы я люблю кататься, нет, просто почему-то показалось, что будет достаточно одной вылазки 1-го числа куда-то "на природу", чтобы победить эту экзистенциальную тоску. И знаете, получилось. Больше не грущу 1-го)))

Qtera 05.09.2017 13:40

Елена Никитина 05.09.2017 13:49

Ксения Л 05.09.2017 14:13

Нда-с....

Татьяна Калашникова 05.09.2017 14:17

Ксения Ляховская, вот вот, это пря про меня...

Ксения Л 05.09.2017 14:30

Татьяна Калашникова, Меня пока еще вредно не зацепило, меня обычно к ноябрю плющить начинает. И более менее отпускает, когда снега много выпадает)

Ксения Л 05.09.2017 14:32

Я если честно, прикупала себе фенотропил, с утреца закинулся так после завтрака, и вроде даже жить начинает хотеться..) Только главное до 12-00, мне врач говорила, а то потом нормально ночью не уснуть.

Ксения Л 05.09.2017 14:41

Ксения Ляховская написал:
вредно

вроде

Татьяна Калашникова 05.09.2017 14:43

Ксения Ляховская, надо попробовать (а то что-то совсем грустно), а он без рецепта?

Катя Катина 05.09.2017 14:57

наталья, да, я тоже люблю больше приготовления к Новому году и тоже жду)

Катя Катина 05.09.2017 15:04

Ксения Ляховская, а у меня наоборот, уже депрессия со мной, сейчас к осени привыкну и она уходит, скажу что бы к Вам не ходила, может прислушается)))

Елена Никитина 05.09.2017 16:04

**кЭт** 05.09.2017 16:11

Рановато как-то для осенней депрессии)))))))))))))

no name 05.09.2017 16:58

Ооо, да! Особенно в юности, меня вообще таращило с осени - прям какие-то трагичные мысли посещали. А сейчас, так как у меня счастливое замужество - как-то отпустило, на общем фоне постоянной влюблённости. Но всё равно какое-то уныние нет-нет да подкрадывается, обреченность и тому подобное. Посоветовать могу только найти себе в чём-то радость, что будет вызывать в вас положительные эмоции и гормоны удовольствия! Картиночку хотела прицепить не полуется((( ну там был котек который ловит мыльные пузыри

Ксения Л 05.09.2017 17:01

Татьяна Калашникова, без рецепта был)

Людмила 05.09.2017 18:04

Arina Priz 05.09.2017 20:08

Вы что люди!!! Осень это же красотищаяаяа!!!!

рыжая бестия 05.09.2017 20:25

Везет вам!!!!!!!!Такая классная погодка,я мечтаю о такой.У нас 33-35 в тени,дождя уже больше месяца не было,на улицу не выйти,кондиционеры уже на последнем издохе работают,впрочем,как и люди.

tolstik11 05.09.2017 20:39

А я осенью обожаю фотографировать, поэтому очень ее люблю! Отражения в лужах, капли на стекле, туман, золотые деревья, листья на тротуарах, первый снег - красота!

Татьяна Калашникова 06.09.2017 07:54

Ой, девочки, сколько разных мнений...смотрю кому-то тоже не нравится осень (вернее то, что с ней связано), а кто-то наоборот любит ее. Ну а я вот никак не могу справиться с этой осенней депрессией, буду выходить из этого. Надо найти занятие какое нибудь, чтобы времени не оставалось ни на что, тогда думаю и грустить некогда будет. У меня кстати даже собака отказывается гулять подолгу, все дела сделает и домой тащит, тоже видать хандрит...

Фрида Г 06.09.2017 08:08

Татьяна Калашникова, Так верно написали про занятия, я тоже так думаю.
Если депрессия только от осени так хорошо живем Широкая улыбка

Елена Никитина 06.09.2017 08:12

Радужная 06.09.2017 08:58

Елена Никитина, Браво!

Маргарита 06.09.2017 10:41

Нашла хорошую статью про осень. Пробежала сегодня 4 км. После дождя воздух чистейший, не жарко,, рябины красные....Какая там депрессия? http://happy-philosophy.ru/post/165020756490/osen-vremya-kogda

Марусичка 06.09.2017 11:11

Маргарита, какой хороший текст по ссылке. И 4 км замечательно!

Татьяна Калашникова 06.09.2017 11:31

Маргарита, спасибо, очень хорошая статья...с удовольствием почитала и можно сказать прям ощутила ...

Маргарита 06.09.2017 14:13

Марусичка, Татьяна Калашникова Солнце в нас! Дарите тепло и свет своим близким))

Lanana 07.09.2017 08:16

Добавьте физ.активности на свежем воздухе. Про депрессию забудете. Проверено. При любой погоде.

Олег 02.11.2017 11:04

Депрессия- это надуманная болезнь (состояние) которое было придумано психологами, чтобы обеспечить себя работай, а заодно и увеличить продажи фармацевтам. Эту болезнь быстро подхватили ленивые люди, без увлечений и любимых занятий. Так, что хватит ныть, вперёд в лес на пробежку. Дождь? Тогда в театр, цирк да куда угодно! А ещё совет- сходите в детский дом. Купите игрушек не дорогих, и я уверяю, после общения с детьми забудете это слово.

Олег 02.11.2017 11:06