Тыква (Жарка) | 528 г |
Лук репчатый (Жарка) | 300 г |
Морковь, красная (Запекание) | 200 г |
Шампиньоны | 28 г |
Перец красный сладкий (Жарка) | 37 г |
Чеснок луковица (Жарка) | 36 г |
Масло оливковое | 30 г |
Соевый соус | 20 г |
Томатная паста. Консервы (Жарка) | 100 г |
Вода, водопроводная, улучшенная | 318 г |
Бульон из кур или индеек прозрачный | 527 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 49.8 кКал | 2.96% | |
Белки | 2.4 г | 3.16% | |
Жиры | 2.7 г | 4.82% | |
Углеводы | 3.9 г | 1.78% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 91.7 г | 4.03% |