Как проходят выходные?

я в выходные себя никак не дисциплинирую по еде, ничего не записываю...мой опыт показала - бессмысленная трата невров и времени...
в выходные я хожу!!!! много хожу!!! гуляеем компанией и детьми по трассе Здоровья, вдоль моря. потом все равно обед, кино-вино-и - домино)))) стараюсь жрать поменьше))) считаю победой, когда вес с предыдущей пятницы, показывается в понедельник.

Даже у участников всяких диетических шоу бывает "весёлое воскресенье", когда они могут позволить себе отступить от диеты. Просто нужно стараться, чтобы каждый выходной не отбрасывал вас на неделю назад в прогрессе.

Ура, значит я не одна такая ))))спасибо!

На то он и выходной, что бы отдохнуть, в том числе от дисциплины! Я в выходной наоборот меньше съедаю (если не было гостей и застолья), потому что дольше сплю и пропускаю 1 прием пищи, пока встану, расхожусь - уже обед!

ох у меня совсем на так, видимо у меня к еде совсем другое отношение ((((

Суббота уборка, воскресенье киношки под бочком у милого)))

Алла Дин, а с едой как дела в выходные =)

Элка Булкина, перед теликом мы не едим, так, яблоко может... а вообще, обычный день.

А у меня все наоборот. В выходные проще следить за питанием. Потому, что график рабочий очень напряженный, нет времени нормально поесть. Так перехватываешь что-то на бегу. Получается, что весь день почти ничего не ешь, ни считая завтрака; домой возвращаешься часов в 9 вечера и хочется ЖРАТЬ! В итоге на ночь я ем достаточно плотно, что нежелательно. Еще так устаешь, что уже и не хочется эти калории считать, забивать продукты в планировщик. А в выходные, куча свободного времени, какой спешки. Завтрак, обед, ужин по плану. Голодной себя не чувствуешь.