Вчера были гости, пила шампанское, аккурат поллитра (не, ну а чё?), честно внесла в дневник, удивилась составу. 40% дневной нормы клетчатки! А в 200 г каши гречневой всего 33%. Может, в аристократы податься - кашу по утрам шампанским заменить..

Не могу войти в дневник питания, пишет "ошибка авторизации" и так уже больше часа, да и служба поддержки помалкивает, делать-то что?

Подскажите, пожалуйста, кто ведет дневник питания для членов семьи. Про сам дневник понятно, но ведь ещё нужно и знать нормы для члена семьи - БЖУ, расход энергии и прочее, иначе смысл в ведении этого самого дневника теряется. То есть - нужно создать личные данные другого человека, а мои тогда исчезнут, если я внесу изменения в личные данные?

Удивилась сегодня, когда вносила в меню сельдь из предлагаемого списка продуктов. Вроде как сельдь (любую!!!) считают источником Омега-3, а тут -  засада прям какая-то, оказывается, ни в какой селёдке этой самой Омеги-3 нетути ((( кроме иваси.... вот теперь и думаю - есть таки эта омега в селёдке, или Скурихин её не нашёл?

Подскажите пожалуйста, кто знает, как добавить в мои продукты витамины, например Компливит? Ведь состав указан в инструкции на одну таблетку, а калькулятор предлагает единицу измерения на 100 г.

Здравствуйте, дорогие участники! Прошу пояснить, можно ли рецепт другого участника (полностью, со всеми потрохами) добавить к себе в рецепты? Не была на сайте год, растолстела-а-а-а-а....и даже забыла свою страницу, пришлось завести новую, а там остались рецепты все взвешенные-выверенные-проверенные! Поделитесь, если знаете, заранее спасибо всем откликнувшимся!