Добрый вечер! Нужна помощь! Такая ситуация. Внесла...

Добрый вечер! Нужна помощь! Такая ситуация. Внесла в рецепт все в граммах, неважно котлеты или каша, в другой раз готовлю это блюдо и какой либо ингредиент положила больше или меньше! Если правильно понимаю каллории меняются и я снова вношу рецепт!? У кого какая практика?

Юлия Виноградова (Смолкина) 25.09.2018 17:11

Вносите изменения в дневнике (там есть такая функция "Изменить рецепт только в дневнике" Подмигиваю

, если разница в кол-ве продуктов, составе или времени приготовления существенная. Если же это тот же рецепт - можно перепроверить только массу готового блюда. Позже Вы заметите, что разница 10- 20 грамм (на выпарившейся воде) при больших объемах готового блюда, не существенно влияет на калории в порции.

Мария Ки 25.09.2018 17:17

Один "эталонный" рецепт оставляю нетронутым, например "куриные ёжики" или "желе". Создаю второй аналогичный рецепт и его каждый раз корректирую и редактирую название типа "куриные ёжики 25.09" или "желе 3,2% понедельник".