Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
361
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
4
|
7.6 | 0.3 | 0.1 | 0.9 |
хе из мяса |
113
|
181.1 | 13.1 | 12.9 | 3.2 |
Булочки столичные |
21
|
56.5 | 1.8 | 0.5 | 11.3 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
13
|
85.9 | 0.1 | 9.4 | 0.2 |
Крем - халва подсолнечная "Gratella" |
10
|
56 | 1.4 | 4.6 | 2.6 |
Крекер сладкий "Забавные животные" "Чудесный край" |
7
|
30.1 | 0.6 | 0.8 | 4.9 |
Кофе черный без сахара |
102
|
10.6 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Аскорутин |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
361
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хинкали [Морозко] |
492
|
856.1 | 41.8 | 22.1 | 123 |
Бульон |
128
|
65 | 9.9 | 2.7 | 0.3 |
Сен - сой острый соус "Сладкий чили" |
6
|
4.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Соевый соус |
12
|
6.1 | 0.7 | 0 | 0.8 |
Чеснок (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
8
|
11.9 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Салат из помидор |
92
|
41.1 | 1.1 | 1.7 | 5.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
370
|
3.7 | 0 | 0 | 1.1 |
Мед пчелиный |
32
|
105 | 0.3 | 0 | 25.7 |
Вода |
361
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
108
|
37.8 | 1.4 | 0.1 | 7.5 |
Чеснок (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
7
|
10.4 | 0.5 | 0 | 2.1 |
Укроп (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
13
|
5.2 | 0.3 | 0.1 | 0.8 |
Сметана 15% жирности |
46
|
74.5 | 1.2 | 6.9 | 1.7 |
Черешня (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
108
|
56.2 | 1.2 | 0.4 | 11.4 |
Баклажаны тушеные |
108
|
86.6 | 1.7 | 6.5 | 5.3 |
Вода |
361
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
370
|
3.7 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 3616 | 1795.9 | 78.6 | 69.6 | 212.8 |
Итого за день | 3616 | 1803.1 | 78.7 | 69.8 | 212.9 |
У вас хорошее изменение веса, за сколько времени?