Утро чудесное) Я выспалась. Малыш у бабушки))) Все же очень важно высыпаться, другое настроение на в...

Утро чудесное) Я выспалась. Малыш у бабушки)))
Все же очень важно высыпаться, другое настроение на весь день.

А вы высыпаетесь?

Вечная диетчица 27.03.2017 07:49

Нееееет. Ночью просыпаюсь от того, что кто-то как будто ногой пнул. Но это точно не муж))) Ворочаюсь туда-сюда, потом читаю что-нибудь, потом хочется есть - вылезаю из-под одеяла нашинковать себе салатик. Отрубаюсь утром или днем - выспаться надо позарез, иначе будет выматывать постоянное чувство голода. Пока что безработная домохозяйка, так что могу поспать днем. А когда ходила на работу - это было еще ужаснее: ночью не спишь, а днем падаешь головой в клавиатуру.

Елена 27.03.2017 07:54

Просто Весна,

Юлия К. 27.03.2017 07:56

Просто Весна, Жееесть...я голодная, когда дома с сыной сижу - постоянно!
Если занята чем-то, то нередко забываю поесть.
А сон,да, очень важен. Стала замечать.
Это настроение, состояние кожи.

Ирина Фурман 27.03.2017 07:59

Чтобы высыпаться нужно ложиться пораньше, самый полезный сон вроде бы с 21 00 до 24 00

Марусичка 27.03.2017 07:59

Почти. Взяли ребенку эту дурацкую шиншиллу. Я даже в спальне слышу, как она скачет. И ведь никто не предупредил, что это недоразумение днем спит, а ночью носится... знай только нахваливали, какой хороший друг ребенку.

Вечная диетчица 27.03.2017 08:00

Елена, так я и в отпуске тем же мучаюсь))))

Юлия К. 27.03.2017 08:00

Так она ночное животное) как ежи, например))) Нифига, повезло вам)))

Ольга Прокопенко 27.03.2017 08:01

Просто Весна, та же фигня. В спортпите мелатонин купила, пью перед сном, просыпалка случается, но надругойбокповорачивалка и засыпалка получается легче без вставалки и ходилки Широкая улыбка

Вечная диетчица 27.03.2017 08:02

Марусичка, Юлия К., а помните, в интернете был популярен рассказ про кота, который не спал ночью? Этот рассказ все друг другу пересылали))

Юлия К. 27.03.2017 08:03

Ирина Фурман, дада, все верно. Есть табличка ценности сна.

Галина Палько 27.03.2017 08:04

Стараюсь обязательно высыпаться. Сейчас, когда в школе начались каникулы и не надо будить детей по утрам, перевела свой будильник на 15 минут позже.... Выспалась сегодня! И встала легче, потому что привыкла вставать на 15 минут раньше, а сегодня на 15 минут позднее.
Всем удачного дня!

Марусичка 27.03.2017 08:05

Просто Весна написал:
про кота, который не спал ночью?

Просто Весна, Лопну от смеха!

кот тоже не спит - скачет вокруг клетки, охотничек...

Вечная диетчица 27.03.2017 08:06

Ольга Прокопенко, Оль, фаина тоже мучается бессонницами, она гуглила проблему - тоже уперлась в мелатонин. Но я б на всяк пожарный анализ сделала. А его делает всего одна лаборатория у черта на куличках, никак не соберусь.

Вечная диетчица 27.03.2017 08:08

Марусичка, весело у вас! :o

Ксюша 27.03.2017 08:16

приучаю ребенка спать отдельно, ребенок спит замечательно, а я не сплю Широкая улыбка

сегодня проснулась 5 раз за ночь)))))

Марусичка 27.03.2017 08:25

Юлия К. написал:
Нифига, повезло вам)))

Просто Весна написал:
весело у вас!

Представляете, сказали ,что они 20 лет живут.. Знай веселись)))

Вечная диетчица 27.03.2017 08:29

Марусичка, я бы не вынесла! Хихикаю

Ольга К 27.03.2017 08:31

Сплю плохо, просыпаюсь по ночам часа в 3-5 и лежу часа полтора, потом могу уснуть, но в 6 уже вставать. Хожу целый день как варёная. И так каждый день,а днём спать нет возможности, а если есть,то не усну Печально