Утро началось с того, что я проспала. Стоматолог у меня был
назначен на 8:00, а проснулась я в 7:35. С зубной щёткой во рту и
одновременно запрыгивая в джинсы, вызвала такси. Такси приехало
быстро, в регистратуре не было очереди, а стоматолог сам
проспал. Так что я опоздала, но этого никто не заметил.
Рентген-кабинет в поликлинике не работает
, пришлось
пробежаться до платной клиники и облучиться там. Зашла на полчаса
домой, проводила сына в школу, накормила улиток и попугая.
А потом снова в стоматологию, в полдень у меня было
назначено свидание с хирургом. Хирург не стал до поры портить мою
улыбку, направил на консультацию к ортодонту. В целом,
кажется, все довольно неплохо с моим зубом (спасибо крепкой
сибирской породе), но приключения только начинаются. Побегала я с
утра нормально.
На тренировку я сегодня не попала. И завтра тоже не попаду. Если
погода будет хорошая, прокачусь на велике к подруге-стоматологу.
Покажу ей снимки и записи карты, выслушаю альтернативное
мнение.
А ещё я решила, что худеть мне хватит. Вес сейчас 55,5-56 кг.
Выгляжу очень хорошо. Перехожу в режим "сбалансированное
питание". Скорее всего по инерции потеряю еще пару килограмм, но
важнее для меня сейчас принять ту модель поведения, которая не
допустит рецидивов с набором веса. Это гораздо важнее и
перспективнее, чем любая цифра на весах. И сложнее в разы. Прикреплен дневник питания