Да, признаюсь, это не первый раз, когда я берусь за своё тело. Особой паники никогда нет, так как я не страдаю ожирением. Но всегда хочется выглядеть немного лучше. Правда этого желания было недостаточно для активных действий... И тут мне попалась статья про птоз ягодиц... И тут я поняла... Что эта проблема настигла и меня. И что вообще попа большевата для летнего сезона... 
 
К сожалению, я не нашла ни одного материала на тему упражнений от птоза. Везде только статьи про пластику.  Если кто-то знает, то подскажите. У меня не самая запущенная стадия, но хотелось бы всё-таки и от неё избавится.