Блог
Войти
Виктория Викторова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Виктория Викторова
22.02.2017 17:40
Что вы едите на перекусы?
???
10
Наталия Лучникова
22.02.2017 17:56
Яблоки, бананы, зелёный лук, организм чует весну и требует свежей травы, так что беру пёрышко и грызу
Людмила Оптимистка
22.02.2017 18:06
Капусточка, сельдерей, морковка, редька , яблоки
Галин@
22.02.2017 18:16
То же что и до МЗР. Фрукты. йогурт, чай с бутером)
Сюзанна К
22.02.2017 18:22
Все собираюсь приготовить дома яблочную пастилу - хороший вариант перекуса.
ирина владимировна
22.02.2017 18:23
Творог , смузи , коктейли ,хлебцы с мягким творогом
Lulu S
22.02.2017 18:23
Фрукты, орешки, йогурты
Татьяна дочь Павла
22.02.2017 18:58
Наталия Лучникова
, Сегодня накрошила лук зеленый и киви.Чуть сметаны и готов перекус.
Елена Борисова
22.02.2017 19:07
Яблочко, апельсин или мандарин. На работе иногда финики или орехи( чтобы по быстрому).
Валентина Иваненко
22.02.2017 22:16
Творог, отруби, фрукты
Диана
22.02.2017 22:18
Йогурт, творог, яблоки, салат, морковку. Вообще ешьте что хочется хоть кусочек рыбки или курочки или индейки. Главное чтобы вы не чувствовали дискомфорт или чувство обделенности)))
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
7
52
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
24
31
Новые рецепты
Тыквенный кекс
Автор
Танюра
345
5.1
11.6
55.3
4
0
31
Японский карри
Автор
Maiko Sato
64.8
3.7
3.6
4.3
0
0
0
Салат овощной с сыром и яйцом
Автор
Алла
113.9
6
8.6
2.5
12
6
2