Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка из творога и шпината |
100
|
217.9 | 13.3 | 17.2 | 2.2 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Топинамбур |
25
|
15.3 | 0.5 | 0 | 3.2 |
Кофе молотый с корицей |
2
|
47.1 | 2.6 | 2.2 | 2.2 |
Итого | 815 | 280 | 16 | 19 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат свежесть апреля |
2
|
235.8 | 5.7 | 17.6 | 13.2 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 690 | 235 | 5 | 17 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная и шпинат |
2
|
351.3 | 31.5 | 20.6 | 9.4 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Домашний с айсберг |
2
|
307 | 7.1 | 23.3 | 16.2 |
Итого | 1020 | 658 | 38 | 43 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
1
|
42.3 | 0.4 | 0.4 | 8.8 |
Мед пчелиный |
25
|
82 | 0.2 | 0 | 20.1 |
Итого | 115 | 124 | 0 | 0 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2940 | 1298 | 61 | 81 | 75 |