Ксюша
16.04.2017 13:08

2 месяца спустя

Всем большой привет! Прошло 2 месяца с тех пор, как я стала считать калории. Весы показывают минус 10 кг, мерная лента по минус 4 см ОЖ и ОБ, (грудь пока не похудела   что несказанно радует), талия вернулась на место   Одежда, откровенно говоря, стала свободной. В общем, душа радуется, энергия кипит, но рано расслабляться, конечная цель еще далеко  
Всех с праздником Великой Пасхи! 

 23 
 58
Маргарита 16.04.2017 13:35
Олько 16.04.2017 14:04
ура!!!
Viktor 16.04.2017 14:12
Юлия 16.04.2017 14:50
Поздравляю
Nadin 16.04.2017 15:17
Хороший результат! Терпения Вам и новых отвесов!
Браво! Результат впечатлил!
хороший результат! в Праздником!
Ирина Фурман 16.04.2017 16:17
Павел Коломиец 17.04.2017 08:07
Анюта 17.04.2017 08:19
Молодец 
Отличный результат!!!!
Екатерина 17.04.2017 08:58
Поздравляю.
Елена 17.04.2017 09:00
Класс!
Наталья Данина 17.04.2017 09:04
Молодец! Вперед и ни шагу назад!
Taiory 17.04.2017 09:09
молодец моя!! так держать! скоро меня в тренировках с Лесли перескачешь)) 
Светлана 17.04.2017 09:24
Ирина ))) 17.04.2017 10:17
Отлично! Удачи вам и  дальше!
людмила ш 17.04.2017 10:21
Галина Kis 17.04.2017 10:47
Отличный результат,  поздравляю!!!  
вы молодец, а результат просто супер!
Ксюша 17.04.2017 11:19
Taiory, Ох, если бы.... откатилась назад, теперь и 1 милю сквозь стиснутые зубы делаю)))) а перерыв сделать боюсь, после ходьбы реально легче становится)))) спасибо 
Елена Gabidullina 17.04.2017 11:20
Какая же вы умница! Поздравляю!
Ксюша 17.04.2017 11:21
Ольга ПоморцеваИрина ФурманПавел КоломиецАнютаНаталия КоломиецТатьяна ЖелтоваЕкатеринаЕлена ПащенкоНаталья ДанинаСветланаИрина )))людмила шГалина ПотаповаТатьяна Писарева, огромное спасибо за поддержку! Это круто, когда ешь, а размеры уменьшаются!   Желаю всем достижения поставленной цели!
Лена 17.04.2017 11:28
Хороший результат!
И вас с пасхой!!!!
Ксюша 17.04.2017 11:34
Елена GabidullinaЛена, Спасибо! 
Яна 17.04.2017 11:48
хороший результат!
Taiory 17.04.2017 12:26
Лиса, все будет хорошо))) я все-таки пост напишу про Лесли)
Замечательно!) Поздравляю!
Ксюша 17.04.2017 13:36
Taioryждем-с 
Юлия 17.04.2017 18:52
Поздравляю!
Ксюша 17.04.2017 18:57
ЯнаОльга БогдановаЮлия,  спасибо за поддержку!   Работаем дальше 
Элка Булкина 17.04.2017 19:23
Ну ничего себе,Я в шоке,вы большая умничка
Lulu S 17.04.2017 20:06
Поздравляю! 
Инна Инна 17.04.2017 21:51
Отличный результат за два месяца! у меня за три минус 7
Наталья 17.04.2017 21:55
Ксюша 18.04.2017 08:00
Элка БулкинаLulu SНаталья, спасибо!    Виолетта,  у вас, наверно, стартовый вес меньше     
julia kivileva 18.04.2017 08:03
Молодец!Удачи и успехов!
Инна Инна 18.04.2017 12:14
Лиса, стартовый вес 79
Юлия Никанёнок 18.04.2017 13:25
Поздравляю   удачи 
Viktor 18.04.2017 13:27
Наталья Natalya 18.04.2017 13:35
Отлично! Поздравляю!
Юля Сулейма 18.04.2017 13:37
Результат хороший, поздравляю!
Юрий ИВАНОВ 18.04.2017 14:08
Ксюша 18.04.2017 14:14
Виолетта, для вас вообще классный результат     у меня вес больше 100 до сих пор 
Ксения @ 18.04.2017 14:22
Лиса, а какой у вас вес? Просто когда видишь такие результаты, естественно головой понимаешь, что изначальный вес большой, но когда борешься пол года с одним кг, как то грустно становится. Но вы в любом случае молодец, так держать!!!
Вот это здорово! Какая вы молодец! А сколько у вас калорий на день? А можно посмотреть примерный ваш рацион на день? Я только начинаю этим заниматься и еще трудно разобраться во всем.
Ксюша 18.04.2017 14:25
Ксения @, 106 кг))) вот у меня план остановиться за 10кг до нормального веса)))) с одним кг я уж точно сражаться не буду       не грустите, у вас же категория 50+ или 60+?
Ксения @ 18.04.2017 14:31
Лиса написал:
у вас же категория 50+ или 60+?

Сейчас уже 50+)) А вы умничка)))
Ксюша 18.04.2017 14:32
Татьяна Калашникова, калорий 1307, у вас в дневнике не отображается расход, личные данные проверьте
Ксюша 18.04.2017 14:33
Ксения @, прям засмущали меня    спасибо!
Лиса, упс...а где в личных данных он отображается, я что-то не найду...
Ксения @ 18.04.2017 14:41
Лиса, не надо смущаться . Это ведь не лесть, а заслуженный результат. Так что выше нос и гордимся
Ксюша 18.04.2017 15:02
Ксения @,  мозг еще не осознает, на 10 кг меньше))))
Ксюша 18.04.2017 15:03
Татьяна Калашникова, личные данные заполните, сохраните и ниже будут все показатели 
Лиса, Спасибочки, все нашла, не сообразила сразу...(вот что значит - голова
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы