База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Желудки куриные с овощами
Желудки куриные с овощами
Блины из манки с творогом
Фарш с овощами
Картофель с шампиньонами
Салат из капусты, огурца, яйца с зеленью
Омлет с овощами
Салат из помидор с зеленью и сметаной
Омлет с овощами
Омлет с овощами на лепешке
Драники из картофеля и моркови
Омлет с чечевицей
Оладьи из нута и кабачка
Льняная каша
Суп крупяной
Вафли сдобные
Оладьи несладкие
Крем творожный
Пахлава
Пирог с рыбой и яйцом
Кекс морковно-творожный
Салат рыбный
Манник банальный
Пирог с творогом
Блины на простокваше
Щи из квашеной капусты
Тенториум + пчелиная обножка
Салат-щетка с сельдью
Запеканка с тыквой
Оладьи из чечевицы
Сырники несладкие
Смузи из кефира, яблока и хурмы
Редька со сметаной
Чизбургер
Пицца низкокалорийная
Салат с ветчиной
Десерт с черносливом и орехами
Десерт из овсянки
Салат из печени с овощами
Салат с кальмаром и семгой
Смузи из банана, яблока и овсянки
Булгур, запеченный с яйцом
Овсяноблин
Треска, тушеная в кефире
Суп из редьки с зеленым луком и кефиром
Творог зерненый с огурцом, кефиром и петрушкой
Салат из свеклы и моркови с чесночной заправкой
Смузи из яблока, тыквы, кефира и зелени
Салат из помидор с йогуртом
Зерненый творог с тыквой
Салат из моркови с чесноком, зеленью и соком лимона
Салат из свеклы, редьки, капусты с зеленым луком, чесноком и йогуртом
Салат с сельдью, луком, морковью и зеленым горошком
Биточки паровые из трески с яйцом, кабачком и луком
Салат из помидор, маслин, сыра с зеленью и йогуртом
Мусс из яблок и тыквы
Биточки паровые из говядины с овощами
Курица, тушеная с кабачком, морковью, луком и капустой
Салат из помидор с чесноком, шпинатом и йогуртом
Коктейль из кефира с яблоком
Каша из чечевицы с морковью, луком и сыром
Яичница с кабачком и луком
Баклажаны, запеченные с помидорами, луком и сыром
Салат из яблока, сладкого перца, помидор, моркови и зеленого горошка
Холодный суп из огурца, редиса, кефира и зелени
Перец, фаршированный овощами и сыром
Гратен из цветной капусты с сыром
Суп из курицы, сельдерея, моркови и лука
Салат из помидора, перца с яйцом и сыром
Чечевица с овощами
Омлет
Салат со скумбрией
Фруктовый салат
Запеканка творог-кабачок
Печенье ореховое
Запеканка из мяса, грибов и перловки
Запеканка творожная с тыквой
Творожный коктейль
Каша рисовая
Гречка в ряженке
Запеканка из кабачка, картофеля, лука и фарша
Омлет с отрубями
Запеканка творожная
Ленивая селедка под шубой
Винегрет
Йогурт свой
Котлеты из курицы и кабачка
Салат с курицей и черносливом
Пикша под шубой
Омлет с овощами
Смородина перетертая с сахаром
Лосось с овощами
Суп молодильный
Блины несладкие с отрубями
Каша пшеничная вязкая
Калитки ржаные картофельные
Огурцы свежепросольные
Каша кукурузно-перловая
Суп гороховый
Сельдь, запеченная с овощами
Салат из кальмара, яйца и овощей
Кукурузное масло
Салат из помидор с морской капустой
Льняное масло
Салат из редиса с зеленью и йогуртом
Овсяная каша из цельного зерна
Мусс яблочный
Свекольные оладьи
Блины на отрубях
Треска котлета
Хлебцы "Доктор Корнер" (с нутриентами)
Хлебцы "Доктор Корнер"
Хлопья 5 злаков
Хлопья 7 злаков
Вишня вяленая
Черника перетертая с сахаром
Сырники с финиками
Котлеты рыбные с овсянкой
Пирог с яйцом
Печенье ржаное
Сельдь отварная
Макрель запеченная
Икра из морских водорослей "Здоровье"
Окрошка заправка
Финики вяленые
Соевое мясо сухое
Масло лосося
Пирог с брусникой
Сныть
Хлебцы ржано-пшеничные с паприкой
Пчелиная обножка
Каша перловая
Кофе со сгущенкой
Пахлава
Оладьи гречневые с творогом
Печенье Европейское, 5 злаков
Кизил сушеный
Малина, перетертая с сахаром
Мясо соевое
Отруби ржаные с морской капустой
Сибирская клетчатка
Салат из огурцов с зеленым горошком
Сырники с кукурузной мукой
Батончики "Виталад"
Салат из помидор
Крекер картофельный
Кабачки, залитые яйцом
Батончики "Сильвер" с кокосом и какао
Каша ячневая на воде
Салат "Оливье"со свеж. огурцом
Омлет с овсянкой
салат из капусты, моркови, редьки и яблока
запеканка творожно-овсяная с кефиром
снежок шенкурский
запеканка творожная с овсянкой
йогурт шенкурский
Воздушная пшеница
Фасолевая каша
кукурузная мука (крупа)
Запеканка из творога с кукурузной крупой
Шоколадный банановый коктейль
Салат "Оливье"
Печень куриная с овощами
каша из гороха и чечевицы
вареная сгущенка
Оладьи из капусты
каша 5 злаков
дыня сушеная
котлеты мясные с грибами, морковью и перловкой
Кукурузная каша
Оладьи овсяные
гречневые шарики с медом
Мука льняная с кунжутом
яичная каша
Гороховая каша с морковью и луком
Интересные блоги
Сергей Ядров
20.08.2026
Привет всем. Давно не писал сюда, если честно, оче...
68
132
Алекс Гор
22.08.2026
Дневник питания за 22.08.2026
Прочитал тест. Попробовал. Блин, все печально, но,...
6
78
Созерцатель
21.08.2026
Дневник питания за 21.08.2026
Во, блин! Попалось в «блоге из аптееки»: «Левомеко...
2
75
Sonya
15.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Общая потеря веса за лето: -7.4 кг 2.5 месяца п...
23
46
Лучшие рационы
Ирина Макс
2026-08-14
1287 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Надежда
2026-08-11
1084 ккал
Калорийность
81%
Витамины и минералы
0
0
Галина
2026-08-16
1089 ккал
Калорийность
81%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
Суп-пюре из кабачка
Евгений К
51.1
Калории
1.5
Белки
2.4
Жиры
5.9
Углеводы
2
6
Салат свекольный с ананасами
Неля
64.8
Калории
2
Белки
2.2
Жиры
8.9
Углеводы
4
33
Омлет в духовке
Darinika
174.9
Калории
14.6
Белки
11.5
Жиры
3.2
Углеводы
2
2