Таша Болди
29.01.2017 14:48

Привет и просьба

Привет всем! Я новенькая. Сайт нашла по совету знакомой. Она от него уже год в огромном восторге. Надеюсь, что через год и моё мнение будет таким же. Меня никогда не волновал мой вес, да и друзья принимали меня такой какая есть. Я считала, что у меня тяжёлая кость, поэтому и вес 80-90 кг. Пришло время изменить это. Хочу похудеть на 20 кг. Прошу старожилов поддержать меня. Не хотелось бы по глупости и неопытности навредить здоровью и внешнему виду.

Маргарита 29.01.2017 15:03
Удачи и терпения! Всё в Ваших руках!
Таша Болди 29.01.2017 15:06 Нравится 1
Маргарита, Спасибо.
Удачи вам!
Инна Инна 29.01.2017 15:11
Добро пожаловать!
Nikol_Yva 29.01.2017 15:12
Добро пожаловать! Прочтите интерактивный курс, соблюдайте рекомендации сайта и всё у вас получится в лучшем виде. 
Таша Болди 29.01.2017 15:16 Нравится 1
Надежда АноничеваНадежда АноничевавиолеттаNikol_Yva, Спасибо! Литературы я уже много прочитала в т.ч. и рекомендации сайта. Хочется побыстрее увидеть результат, а все советуют не торопиться. Где взять терпения?
Светлана Гафиатулина 29.01.2017 15:32 Нравится 1
Таша Болди, Только появятся первые результаты,  появляется и терпение, и стремление и желание двигаться вперед к заветной цели. Все получится!
Таша Болди 29.01.2017 15:39
Светлана Гафиатулина, Наверно Вы правы. Первый день - это только СТАРТ к
цели.
Галина 29.01.2017 15:54 Нравится 5
Главное не думайте, что 20 кг, нажитые непосильным усиленным питанием за годы куда-то денется за месяц. Здесь на МЗР есть прекрасная возможность только скорректировать своё привычное питание и снижать вес не прибегая к драконовским диетам  и голоданиям. Начинайте вести дневники питания, спрашивайте, Вас все поддержат. В путь и удачи!
Таша Болди 29.01.2017 16:03
Галина, Спасибо за доброе пожелание. Вопросов очень много. Надеюсь в ближайшее время определиться какой из них важнее на данный момент.
Lexa Cru 29.01.2017 16:05 Нравится 1
Удачи! Не зацикливайтесь на результате, наслаждайтесь самим процессом преобразования
Таша Болди 29.01.2017 16:10 Нравится 2
Lexa Cru, Спасибо. Я почитала на сайте сообщения и заинтересовало одно, где мужчина 44 лет пишет, что для того чтобы достичь цели необходима не мотивация, а драйв. Решила искать в процессе похудения драйв.
julia kivileva 29.01.2017 16:17
Удачи!Все получиться!
Все Получится 29.01.2017 16:47
Добро пожаловать! Я не раз начинала. Вот опять в строю! Удачи и терпения! Все получится
Таша Болди 29.01.2017 16:51
Натуська 29.01.2017 18:02
Успехов!!!
Pink Rose 29.01.2017 18:14
Добро пожаловать! Удачи
Nadin 29.01.2017 19:32
Удачи и терпения!
Наталья Гердт 29.01.2017 19:53
Удачи и терпения!
Олег 29.01.2017 20:12
Привет!
Lyuda Lyudmila 29.01.2017 21:37
Правильное решение!   Поддерживаю!
 
Очень хорошо что все друг другу рассказывают о сайте!!!!!!
Воронье Гнездо 30.01.2017 17:28
Таша Болди написал:
Хочется побыстрее увидеть результат, а все советуют не торопиться. Где взять терпения?

здесь результат - улучшение здоровья на всю оставшуюся жизнь (если придерживаться программы всю жизнь). а похудение-побочный эффект.
Добро пожаловать))) Успехов Вам)))
Lulu S 30.01.2017 18:22
Добро пожаловать! Удачи Вам! 
Таша Болди 30.01.2017 18:28 Нравится 1
Larisa 30.01.2017 18:37
Вначале поставьте цель на 5 кг. меньше, когда добьетесь поставленной цели, нужно увеличить. Я так похудела с 86 до 70 за 4 месяца, без особого труда.
Таша Болди 30.01.2017 18:53
Larisa, Спасибо за совет. По расчётам МЗР первые 2 месяца я должна худеть по 4 кг, т.е. 8 кг за 2 месяца. Я в живой ленте прочитала, что некоторые ухитрились похудеть на 8-10 кг за месяц. Опыта у меня нет, но кажется, что лучше не торопиться.
ИДЕМ к ЦЕЛИ 30.01.2017 18:57
успехов вам 
Таша Болди 30.01.2017 19:02
ИДЕМ к ЦЕЛИ, Спасибо за пожелание.
Юлия Никанёнок 30.01.2017 19:46
Следуйте рекомендациям МЗР и с вашим здоровьем будет полный порядок.                                     
Таша Болди 30.01.2017 19:50
Юлия Никанёнок, Очаровательные мышки. Спасибо.
Анна Авен 31.01.2017 12:33
Главное отработать правильный рацион и не сворачивать с выбранной дороги
Людмилка 31.01.2017 12:55 Нравится 5
Остается пожелать вам удачи! Главное желание и понимание!
Желаю победить "широкую кость"! ))
Наталья 31.01.2017 14:11
Все мы здесь ширококостные
Elena 31.01.2017 14:32
Удачки
Таша Болди 31.01.2017 20:28
ЛюдмилкаАнна АвенТатьяна ЛазовикМарина СчастливаяНатальяElena, Спасибо за пожеланиея. Бьюсь над рационом. Нутриенты никак не хотят выходить на 100%. И проблема с витаминами. Не нашла как их учитывать.
Таша Болди, удачи вам!!!
Таша Болди 31.01.2017 20:47
Ольга Поморцева, Спасибо. У меня в последние дни очень хорошее настроение. На сайте очень позитивно настроенные люди. Я рада, что пришла на него.
Наталья Гердт 31.01.2017 21:16
Удачи Вам и терпения!
Таша Болди 31.01.2017 21:19
Наталья Гердт, Спасибо.
Лилия 01.02.2017 08:41
добро пожаловать!!
Анна Авен 01.02.2017 12:29
Таша Болди, Хочу предложить Вам ознакомиться с моим блогом, как я сбросила почти 20 кг. за месяц и 10 дней. Может Вас это заинтересует... Я посещала и худела в группе. А теперь остальной лишний вес, решила сбросить с помощью этого сайта... Будут вопросы, отвечу...
Таша Болди 01.02.2017 19:22
Лилия Сердюкова, Спасибо. Уже понемногу осваиваюсь.
Анна Авен, ой,за месяц? 20кг? По моему это опасно.Никогда бы не решилась.
Таша Болди 01.02.2017 19:51
Анна Авен, Спасибо за приглашение. На минутку заглянула. Сегодня нет времени внимательно прочитать, но обещаю, что в ближайшее время приду в гости на Ваш блог.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ