Дневник питания за 19.02.2022

Как проснулась, на весах 64.9🦋 каждый день просыпаюсь немного с азартом: отвес или привес?

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	350	0	0	0	0
ДэТриФерол	2	0	0	0	0
салат капуста с огурцом	150	107.1	2.3	6.5	9.9
Пшеничная каша рассыпчатая из крупы «Полтавская», по 1-272	70	107.1	3.1	2.5	18
нори сен сой	2	3.8	0.8	0.1	0.9
Овсяное классическое Не молоко 3.2%	105	63	1.1	3.4	6.8
Арахис жареный	15	93.9	3.9	7.8	2
Варенье из сливы	19	54.7	0.1	0.1	14.1
Хлеб белый	16	42.6	1.4	0.5	7.5
козинак подсолн. Восточный гость	15	87	2.3	6.5	5.1
Грецкий орех	13	85.3	2.1	7.9	1.4
Итого	755	644	17	35	65
Итого за день	755	644	17	35	65

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Наталья 19.02.2022 15:10

Надо взять на вооружение, игра такая😺

Fyah 19.02.2022 18:01

Поздравляю! Всегда приятно видеть отвес! 😀

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 19.02.2022 20:09

так сдуреть можно

Show must go on 19.02.2022 20:25

★ Svetlana Sergeevna ★ Дарю цветочек

, это просто один из поводов проснуться))