Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, из под крана, муниципальная |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кофе натуральный с молоком без сахара |
250
|
55 | 3 | 3 | 3 |
Бутерброд с маслом и сыром |
100
|
350 | 13 | 23 | 22 |
Итого | 650 | 405 | 16 | 26 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе натуральный с молоком без сахара |
250
|
55 | 3 | 3 | 3 |
Итого | 250 | 55 | 3 | 3 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе натуральный с молоком без сахара |
250
|
55 | 3 | 3 | 3 |
Борщ с капустой и картофелем |
500
|
308 | 19 | 14 | 27 |
Сметана 15,0% жирности |
30
|
48 | 0 | 4 | 1 |
Банан |
100
|
96 | 1 | 0 | 21 |
Бутерброд с маслом и сыром |
30
|
105 | 4 | 6 | 6 |
Итого | 910 | 612 | 28 | 29 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тефтели |
155
|
245 | 15 | 14 | 15 |
Картофельное пюре |
100
|
81 | 2 | 4 | 8 |
Итого | 255 | 327 | 17 | 18 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тефтели |
155
|
245 | 15 | 14 | 15 |
Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта |
20
|
52 | 1 | 0 | 10 |
Итого | 175 | 298 | 16 | 14 | 25 |
Итого за день | 2240 | 1699 | 82 | 91 | 140 |