Хлеб чиабатта | 96 г |
Сыр Сливочный [Natura] | 51 г |
Яйцо куриное жареное (без масла) | 47 г |
Подсолнечное масло | 5 г |
Шпинат | 10 г |
Авокадо | 75 г |
Помидор (томат), парниковый | 71 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 192.7 кКал | 11.44% | |
Белки | 8.2 г | 10.79% | |
Жиры | 10.9 г | 19.46% | |
Углеводы | 14.2 г | 6.48% | |
Пищевые волокна | 1.5 г | 7.5% | |
Вода | 46.2 г | 2.03% |