Всем доброго времени суток. Через 2, 5 недели хочу начать
поддержание и решила рассчитать, норму калорий и БЖУ. Вот что
получилось: если брать расчет на сайте, то мой базовый обмен
составляет 1232 ккал и он считает на поддержание 1725 ккал БЖУ
78/61/216. По результатам состава тела у меня базовый обмен 1479.
Вношу эту цифру, выставляю Нормы выставлены пользователем и
программа выдает: норма ккал 1478, а БЖУ 118/24/50. Цель:
сбалансировано питаться. Что не так? почему такая разница?