База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кето желе с малиной
Кето каша с тыквой
Кето картошка на минд муке
Кето торт из мереги с клубникой
Кето щавель суп
Кето летний салат с грецким орехом
Кето омлет с авокадо
Кето вафли 5
Кето блины с творожным сыром
Кето картошка
Кето чипсы из свин шкурок
Кето телапия запечёная в сливках с грибами
Кето вафли 5
Кето шняга из говядины
Кето хлеб из семечек
Миндальное молоко
Кето творожная запеканка в мк
Кето маффины с лососем
Кето кекс га сметане в мк
Кето пирог с грибами
Кето творожная пасха
Кетошок паста
Кето творожная пасха с желатином
Кето кунжут булка
Псикисель с малиной
Ну желе с сахзамом
Кето скумбрия в духовке
КетоТворожная запеканка в мк
Кето тефтели
Кето трюфели
Ну зефир
Вит в 6
Кето окрошка
Кето хачапурь
Кето лимонные кексы
Кето блины с филадельфией
Колбаса печеночная
Кето сливочный соус со свининой
Кето лимонные кексы
Кето тефтели из свин
Кетожирконфета
Магний
Калий
Рыбий жир
Кето брауни из кабачка
Кето щи из кислой капусты
Кето оладьи
Кето чиа кокос пудинг
Кето капустные пончики
Драники из капусты
Кетокотлеты из свинины
Кетошпинатные блины
Кетосметанно сливочный десерт с малиной
Кетонутелла
Кетокурпаштет
Кетоблины с маскарпоне
Кетоотбивная в сырном кляре
Кетокапустный омлет
Кетокислые щи
Кетофлэксы
Кетоперец фарширов
Кетохлеб с бамбуковой мукой
Кетосалат из молодой капусты ты с кейл
Кетокотлеты из гов печени
Кетоминд печеньки
ВитД
Селен АСЕ
Омега3
Кетожеле с какао
Кетотыквчизкейк
Кетоконфеты
Кетотворожные лодочки
Кетошуба
Кетооливье
Кетоконфеты
КетоСырники с чиа 2
Кетофэт оливье бомбы
Кетоблины
Кетольняные флаксы
Кетобулки1
Кетобулки
Кетохек в слив соусе
Кетозефир
Щи кислые
Жиробомб
калий цитрат
Кето рассольник
Оладьи из капусты кето
Кето безе
Тыквенные кето маффины
Кеторулет
Кето сердечки кур с фаршем гов
Пита из ц з муки
Кето майонез
Творожное печенье
Бисквит из какао в мк
Оладьи из капусты
Оладьи с минд мукойи авокадо
Кето оладики авокадо
Смузи из зелени с арахис пастой
Пирог из тык3вы с крошкой
Черника с чиа
Курица с овощами и фасолью
Песто из петрушки
Пирог с кабачкм и вишней
Коржики из тыквы
Пряники тыкв
Тортик из овс хлопьев
Кекс из тыквы
Хлебцы ржаные
Овсяное печенько
Хлеб из мк
Хлебцы
Груши яблоки из мк
Варенье ябл апельс черносл
Тёщин язык
Рассольник на зиму
Икра баклажанная
Кабачки с овощами
Напиток тыквенно апельсиновый
Кабачки с фасолью консерв
Хек с морк и луком
Туш капуста с кур филе
Мороженное с бананом и ягодами
Булгур с кабачками
Творожный десерт с клубникой
Овсяный пирог с черникой
Овощная запекенка с кур филе
Мусс белковый с клуб
Десерт из клубники и белка
Курин филе с шампин
Варенье сырое крыжовник
Котлеты курин с капустой
Голубцы из белокачанной капусты
Запеканка из творога в мк
Сплат кап с краб палк
Желе из тыквы и апльс
Салат из капусты с икрой минтая
Лепёшки из тунца
Оливье
Мягкое творожное печенье
Пюре капустно тыкв
Салат тыккв сельд изюм
Салат кур филе с пекинкой и тд
Бургеры безугл
Слат из пек кап с кур
Чечевица с тыквой
Мармелад из тыквы с апельс
Мармелад без сах
Салат краб палки
Стручковая фасоль сфарш инд и сыром
Крупеник гречневый с творогом
Скумбрия в мульте
Туш кваш капуста с мясом и спрдцем
Чебурек из лаваша
Капуст стейки
Капуста отв
Овсянка с овощами1
Овсяная каша с яйцом и овощ
Салат из кур сердец
Перлотто с кур
Омлет с молоком
Омлет со стручковой фасолью
вит д
Суп кур с яицом
Пирог из ц/з муки
Лаваш из ц/з муки
Пирог из лавпша
Овсяная каша с яицом и сыром
Соус майонез
Пюре бруснично ябл
сосики курин ригас месн
Кур сердечки в смет соусе
Мёд с куркумой
Хлеб льняной
Вареный лосось2
Творожная зап в мк
Отруби кукурузные
Салат из свёклы
Овсяноблин
Желе с ряженкой
Коржи овсяные для торта
Заварной крем
Компот из тыквы
Салат с тунцом
Пороженка в мк
Куриный холодец
Витамин
Белый соус
Шампиньоны с сыром
Овощи туш с кур
Творог ванильный
Пюре из корня сельдерея
Хрустики
Заварной крем
Каша 4 грауду
4 грауду каша
Курица с гриб и овощ
Салат сельдерей
Куриная колбаса
Йогурт бифидо с вит D
Каша льняная
Колбаса паштетная
Коктейль утро
Бапанки с отрубями
Rudzu Rikas
Титара формета галя
Соевый десерт шоколадный
Каша трис грауду
Баклажаны запечёные с сыром в фарше
Желе рабарбар
Холодник свекольный
Полента с пом
Отруби ржаные
Кур филе с пом
Салат из св капусты с перцем
Коктейль вит 222
Хлебушек дю
Сельдь под шуб
Соус см и майонез
Салат вальдорф
Тефтели из индейки
Куриные блинчики
Желе из ряженки
Каша овс с мол
Колбаса титару марно
Желейка
Торт птичье молоко
Заменитель кофе ячменный
Кофеиз злаков
Творог мягкий презиидент 4%
Клюква припущенная
Печень гов с ябл
Омлетик
Сердце гов вар
Творог мягкий 3% Alma
Кур котл с тел
Телятина отварная
Салат свекла
Хлеб клию
Судак с томатом
Супчик тыкв
Минога жареная
Хурма с авокадо
Компот из сухих яблок
Котлеты гов запеч
Рисовые плюшки в мк
Мармелад из айвы
Кекс
Малина сырая с сах
Свекла мар от Нинулика
Салат овощи
Куриное филе с красным луком
Капуста туш
Тыква из мк
Сосиски Biovella Titaru
Свекольник
Оладьи из кабааа запеченые
Суп рыбный
Компот из слив
Брусника с яблоком
Икра грибная
Варенье манго абрикос
Сыр speksvirs
Хамон RIMI
Какао
Каша 7 грауду
Суп с лососем
Силт абрикосовый
Beautynol витамин
Варенье из абрикосов
Каша гречневая с грибами
Куриные котлеты из филе с коаб палками
Варенье из рабарбара с апельсином
Перец фаршированный
Йогурт греческий Valmiera
Оладики из кыр печени
Куриное филе с баклажанами
Салат с тунцом 26.04
Отруби пшничные ОГО
Сыр российский VALIO БЕЗ ЛАКТОЗЫ
Краб палки VICI
Вареный лосось
Салат 15.04
Ттттт
Торт с голубикой и малиной
Салатик
Кур филе с лисичками 11.04
Суп из красной чечевицы 11.04
Фасоль с овощами
Кур филе отварное
Супчик сельдереевый 02.11
Судак с сыром в мк
Салат овощи 3
Оладики тыква
Мука для оладий
Кур филе с шамп 3
Суп из красной чечевицы3
Сосиски титару от марно
Морковь с сельдереем и яблоком
Суп тыква плюс овощи
Сплат из кольраби
Суп из боровиков
Куриное филе с кабачком и сыром
Шампиньоны жареные 1
Овсяная каша на воде
Суп с бататом 35
Паштетик из кур печени 4
Пророщенный овес
Брусника сырая
Рыба запеченая с сыром
Печень говяжья жареная
Имбирное печенько
Лосось
Перловка 3
Перловка вареная 2
Овсяная каша с бананом
Супец с бататом
Финн чипс 12
Куриное филе с грибным соусом
Каша кукурузная на молоке
Гречка вареная без соли
Овсяный блин
Суп овощной с горошком 1
Куриное филе в мк
Кетопаштет из курпечени
Каша кукурузная
Кашка 7 злаков с курагой и черносливом
Сухарики
Супчик с тыквой и сельдереем
Суп пюре из брокколи
Фасоль с овощами и говядиной
Каша рисовая
Каша из овсяной крупы
Каша ячневая вареная
Салат со свекольной ботвой
Запеканка творожная
Кексы кукурузные в микре
Салат из свежих овощей
Каша 7 злаков 2
Фалшивый заяц из курицы
Тыква вареная 1
Суп картофельный с кур грудкой
Капуста с мясом тушеная
Кур желудки вареные
Паштет из кур печени2
Клюква сырая 3
Творожно кофейный десерт
Калиновыйморс 2
Куриная грудка с кари
Самбук яблочный без сахара
Самбук яббочный
Кетокотлеты из тоески
Суп из чечевицы2
Сыр limbazu Grande Duro
Тыква пюре
Говядина в духовке под соусом
Поскребыши
Сыр Dzintars ligt
Шпинатный соус 2
Тыквенный суп 1
Овсяная лепешка
Сыр Fativa польский мягкий
Кукурузные хрумки Racio 1 шт 6 гр
Рис черный вареный
Черный рис выреный
Рисовые хлопья"Herkuless"
Компот тыква с апельсином 2
Суп сельдереевый с зеленым горошком
Варенье сырое с семенами чиа
Скумбрия вареная
Буженина 3
Салака запеченая в духовке
Суп пюре из тыквы
Сыр Джугас 18
Кама
Паштет из куриной печени
Винегрет 2
Нут Gardner
Хлеб ржаной Spekovota(Druva)
Тыквенный компот с апельсином
Котлеты куриные с картошкой
Оладьи из капусты
Каша 7 злаков
Компот из сухофруктов
Омега 3 с витамином е
Говядина вареная
Суп грибной 2
Каша пшено с тыквой
Хлебцы ржаные Марио 6
Омлет
Котлеты куриные паровые
Суп грибной
Терин из лосося с овощами
Йогурт греческий 2%
Печень куриная с яблоком
Творожная запеканка с тыквой
Котлеты из филе трески с краб.палками
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Говядина в мультиварке
Автор
Елена Образцова
148.9
11.4
9.6
4
7
1
0
Макароны из полбы с луком и соусом песто
Автор
Татьяна. Худею.
129.7
7
1.6
21.3
0
0
2
Голень индейки в духовке
Автор
Елена Образцова
112.6
19.3
3.6
0.6
9
0
0
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
154
Страна дождей
11-05-2025
Дневник питания за 11.05.2025
Кажется, я уже писала такой пост, но не грех повто...
25
127
Светлана
10-05-2025
Дневник питания за 10.05.2025
Первые беговые 30 км - 31200 беговых шагов на пул...
14
65
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
9
66