База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
рыба под маринадом
коктель морской
творг царка 5%
запеченые кабачки с курицей
шарики natfoods
Салат с тунцом, яйцом и огурцом
творог обезжиренный
сыр 15%
тушеные баклажаны со стручковой фасолью и помидорами
отварные макароны макфа
сыр крем-чиз
Борщ без картошки
Перец фаршированный мясом и рисом
суп из кабачков и картошки
хек жареный
щи из свежей капусты
тыквенный суп
сыр адыгейский
голубцы
каша овсяная
салат из моркови с сыром и чесноком
плюшки
йогурт наро-осановский
вермишель бобовая с грибами
вобла
куриная котлета
суп из шпината с яйцом
винегрет с фасолью
суп щавелевый
вино из черноплодной рябины
скумбрия горяцего копчения
ментос
хлебцы рисовые
творожок со злаками
гречневая каша с грибами
сырники с овсянкой
яичница с овощами
мексиканская смесь
творожок с вишней
ментос
морской коктель
печень и икра минтая
натуральный йогурт можайская буренка
сыр хотьковский
греческий йогурт
Диетические оладьи с творогом
творог мягкий обезжиренный
хлебцы зерновые вкус вилл
Капустные котлеты с индейкой
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2024-12-11
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
253.7
7.8
4.9
43.7
4
2
5
Фруктово-творожный десерт
Автор
Евгения Штрейзе
94.7
4.6
3.5
9.4
10
1
0
Карри с курицей,тыквой и бобами эдамаме
Автор
InnaLandina
133.5
6.5
10.5
3.4
0
3
0
Интересные блоги
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Ирина Макс
04-12-2024
Дневник питания и тренировок за 04.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...
14
70
Диана
13-12-2024
Дневник питания за 12.12.2024
Днем была метель, я пробежалась до пункта выдачи, ...
7
66
Ирина Макс
07-12-2024
Дневник питания и тренировок за 07.12.2024
Сегодняшний рациончик. Какой отличный продукт - р...
7
60