База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсянка 27.03.23
Запеканка творожная с рисом 20.03.23
Запеканка с сахзамом 22
Кексы морковные без сахара, с рисовой мукой 50/50
Овсянка на деревенском молоке
Отбивные из индейки
Сырники с кокосовым маслом
Насыпной пирог с сахаром 50/50
Какао на сухом обезжиренном молоке
Сырники в духовке с пониженной калорийностью
Какао 2,5 50/50
Какао 50/50
Какао Моё
Профитроли 20.10.22
Оладьи из кабачка и псиллиум без масла
Творожная запеканка с псиллиум
Оладьи из кабачка и псиллиума
Печенье мюсли2
Печенье мюсли
Овсяноблин с бананом
Запеканка Запеканка с творогом и и отрубями
Творожное банановый пирог
Каша овс
Капуста тушёная с суши грибами
Каша из отрубей
Каша из отрубей
Кекс мюсли
Пирог мюсли
Запеканка с сахзамом
Творожная запеканка
Апельсиновый пирог 11.02
Молоки
Коктейль
Смузи
Капуста тушёная с зелёным горошком
Бананово творожный пирог
Салат из белокочанной капусты с сельдерей, яблоко, масло грецкого орех
Овсянка с молоком и водой
Карибская смесь с курицей
Тефтели говяжьи с вешенкой
Творожная запеканка с брокколи и сыром
Капуста тушёная с вешенкой.
Запеканка с творогом, кабачком и сыром
Ленивые голубцы
Овощи тушёные
Карамель гусиные лапки
Голень индейки отварная
Куриное суфле
Овсянка с творогом
Творожный пирог с бананом и киви
Капуста тушеная
Закуска из цветной капусты с томатами и зеленым горошком.
Говядина с черносливом в мульте
Салат с маринованными опятами.
Куриное филе, фаршированное курагой.
Мои ленивые голубцы
Тотель
Салат с крабовыми
Ленивые вареники
Минтай с рибами
Горох отварной
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
14
50
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Новые рецепты
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
0
0
Филе палтуса в миндальных лепестках
Автор
Алла
367.1
20.1
27.3
10.3
8
4
0
Супчик из судака и красной рыбки
Автор
Алла
54.8
10.1
1.5
16
3
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%