СТИМУЛ ЕСТЬ - осталось, чтоб ОН ПЕРЕСТАЛ ЕСТЬ!!!

Отличный мотиватор - собственные фото!!

Фотки - где ты почти горда собой и там, где не знаешь как вытянуться, чтоб хоть пару складок спрятать! Там где ты на море расслабляешься, спокойная, довольная собой и уверенная в общении, и фотки с отдыха, где ты только и думаешь, как бы не забыть парео, чтоб прикрыться, о там, как ты лежишь(не все ли складки на виду) и как ты стоишь у моря, когда надо наслаждаться моментом, а ты думаешь, какая ты жирная для смотрящих со стороны!

ФУУУ! А не отдых!! Проверила на себе!! Фото этого года почти лучшее из всех пляжных, а без слез не взглянешь, и вот тут ты понимаешь, что отпуск как-будто зря прошел ...((

Осталось научить СТИМУЛ отказаться жрать что попало!!

Кто как борется с вредными привычками, мешающими худеть или призывающими полнеть??
У кого какие?

Сергей 24.11.2016 04:09

ничего не понял из написанного??????
вы татушку, демонстрируете??????????

Братчанка 24.11.2016 06:50

Нина 24.11.2016 07:38

Юля, я Вас понимаю, особенно насчет складочек, чтоб их видно не было))) А у меня есть антимотиватор - тоже свое фото с моря, но с весом +14 к нынешнему. Взглянешь на него и сразу же перестаешь жрать ерунду))))

Любовь 24.11.2016 09:25

Как бороться, как бороться... Жрать надо меньше! Больше способов не имеется Надо подумать

Юлия Кузнецова 24.11.2016 12:02

Нина, У меня +9 к черно-белой фотке, 2.5 скинула - осталось 6.5 кг. Правда еще физически заниматься надо - не могу пока себя заставить.

Алена Мирзалиева 24.11.2016 12:07

Моя самая вредная привычка - люблю пиво и шампанское ((( знаю, что нельзя, поэтому даже не смотрю в ту сторону. Но вот НГ на носу...

Ирина 24.11.2016 12:12

Побороть вредные привычки поможет только желание быть лучше,чем ты есть.

Юлия Кузнецова 24.11.2016 12:16

Сергей,

Сергей написал:
ничего не понял из написанного?????? вы татушку, демонстрируете??????????

Верблюда!

Нина 24.11.2016 14:58

Юлия Кузнецова, продолжайте свою борьбу с лишними кг и заставьте себя физически позаниматься) Тут свой стимул - подтянутое тело!

Юлия Кузнецова 24.11.2016 17:22

Нина, а вы уже достигли своей цели или еще худеете?)

Юлия Кузнецова 24.11.2016 17:23

Любовь, Значит будем меньше жрать! Хихикаю

Нина 24.11.2016 17:38

Юлия Кузнецова, я на распутье, вроде и сейчас хорошо выгляжу и мужу нравится, но поставила цель новую, еще на 3 кг похудеть, а они очень тяжко даются, в неделю может быть и 200г минуса (что не очень радует). Хочу вернуться в родной вес - 65кг, он у меня был и до родов и после первых родов. Поэтому дополнительно помогаю фитнесом, мне нравится и кардио на дорожке и тренажерка, и групповые фитнес-занятия. Присоединяйтесь, вам понравится! )

Любовь 25.11.2016 09:13

Юлия Кузнецова, Что нам ещё остаётся Подмигиваю