Командировка Я сейчас в командировке на 2-3 недели. Ситуация давно привычная, но впервые с МЗР. Рань...

Командировка
Я сейчас в командировке на 2-3 недели. Ситуация давно привычная, но впервые с МЗР. Раньше командировка всегда была мероприятием, одним из бонусов которого было похудение и вообще возвращение к голодной, но здоровой и бодрой молодости. Последние 3 года я в поля по разным причинам не ездила. И тут оказалось, что, уже было налаженная, система питания и тренировок, которая дает понятный и приятный результат (см. таблицу марафона к 8 марта), в условиях командировки не воспроизводится. Питание из общего котла (а там приоритет - высокая калорийность при малом объеме - сало, и другие энергетики), либо в сухомятку из привезенных для себя лично продуктов, но это не слишком удобно. Весами пользоваться, не привлекая внимание, сложно (жизнь палаточная, коммунальная), можно конечно начхать, но психологически не комфортно. И главное, "с морозу" и "с устатку" по вечерам сложно отказаться - не зря же нам горячительное выдают в составе стратегического сухпая. Кто-нибудь попадал в подобные обстоятельства и остался верным МЗР?

Майя Кукс 21.01.2017 15:08
вариантов два: заранее все посчитать или плюнуть на время командировки. Пробовала и то, и другое. Оба варианта работают, если стараться не перебирать
Zuroki 21.01.2017 16:37
У меня на весь февраль командировка будет, заранее страшно, не влезу я в калораж со столовским питанием ((
Майя Кукс, так и вышло - (и посчитать заранее, и плюнуть в конце концов), но честно старалась не увлекатся. Сейчас вернулась на несколько дней: привес все же есть, но пока не критичный. Все же проклятый аппетит на свежем воздухе не то, что в городе. А объем подтянулся, что приятно. Вот только бы удержаться от "вознаграждения" - в молодости, когда возвращалась с полей, могла запросто 3-хлитровую кастрюлю мороженого слопать)))
Zuroki, держитесь! Скоро весна, а мы будем такие красивые))
Майя Кукс 30.01.2017 20:26
Татьяна Власкина, конечно, питание было не идеальным, что-то не добралось, что-то перебралось. Но, если помнить о главном, большой беды не будет
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы