Клубочки

Калорийность - 171.9 кКал; белки - 15.1 г; жиры - 6.2 г; углеводы - 14 г на 100 г.

Ингредиенты

Куриная грудка (филе) (Запекание)	490 г
Лук репчатый (Запекание)	168 г
Тесто Слоеное Бездрожжевое [Царское Подворье]	250 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Перец черный, молотый или горошек	1 г
Яйцо куриное (Запекание)	10 г
Петрушка свежая (Запекание)	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 30 мин

Время дополнительного приготовления: 30 мин

Описание

Ещё одна проба для новогоднего меню,

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Из куриного филе и лука сделать фарш,добавить зелень и специи,сформировать шарики

Шаг 2.

Раскатать слоеное тесто ( у меня покупное - из общей базы без нутриентов)порезать на полосочки

Шаг 3.

Каждый шарик обмотать тестом как клубочек сложить на фольгу или пергамент

Шаг 4.

Смазать яйцом ,посыпать зирой или кунжутом,запечь при температуре 200 градусов 25 минут,

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм