Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт печеночный |
72
|
126.8 | 10 | 5 | 10.2 |
икра баклажановая |
207
|
111.8 | 3.7 | 4.8 | 13.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 489 | 275 | 14 | 9 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
180
|
77.4 | 1.6 | 0.4 | 14.6 |
Итого | 180 | 77 | 1 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ южный |
400
|
150.8 | 10.8 | 4.4 | 14.4 |
Лук зеленый (перо) |
13
|
2.6 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
21
|
76.4 | 4.9 | 6.2 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 739 | 234 | 16 | 10 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Яйцо куриное (Варка всмятку) |
45
|
70.7 | 5.7 | 5.2 | 0.3 |
Скумбрия атлантическая |
75
|
143.3 | 13.5 | 9.9 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 322 | 217 | 19 | 15 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Холодец куриный |
350
|
216.7 | 33.6 | 8.4 | 1.4 |
Помидор (томат), парниковый |
142
|
19.9 | 0.9 | 0 | 5.4 |
Перец сладкий красный |
65
|
17.6 | 0.8 | 0.1 | 3.4 |
Чеснок |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Соевый соус |
5
|
2.7 | 0.4 | 0 | 0.2 |
Итого | 572 | 266 | 36 | 8 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Зефир |
43
|
140.2 | 0.3 | 0 | 34.3 |
Итого | 243 | 144 | 0 | 0 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3145 | 1216 | 87 | 44 | 111 |
Ничего и у вас скоро снова тепло будет.