Творог 0,6% жирности (Запекание запеканка) | 208 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 104 г |
Яблоко | 155 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 159.7 кКал | 9.48% | |
Белки | 20.6 г | 27.11% | |
Жиры | 4.6 г | 8.21% | |
Углеводы | 8 г | 3.65% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 61 г | 2.68% |