Пицца без теста!Берём 500 гр куриного фарша 1 измельчённую луковицу 50 гр сырого риса -смешиваем и в...

Пицца без теста!Берём 500 гр куриного фарша 1 измельчённую луковицу 50 гр сырого риса -смешиваем и выкладываем на дно формы.Смешиваем 50 гр томатной пасты 50 гр кефира 100 гр твёрдого сыра.Половину смеси выкладываем на фарш.Кабачки 500 гр нарезаем на колечки .Делим полученные колечки на две части. Одну часть выкладываем на смазанный фарш слегка подсаливаем .Остатком смеси смазываем слой кабачков .Укладываем остальные кабачки подсаливаем. Накрываем крышкой на 30 мин в духовку на 180 градусов +10 минут без крышки.НЯМОЧКА ПОЛУЧАЕТСЯ!

Вечная диетчица 16.11.2016 22:06

курогрудь с рисом и добавками)) и чем вам мука не угодила?)))

Оксана 16.11.2016 22:12

Царевна Алексевна, КАКИЕ ДОБАВКИ? ПОПРОБУЙТЕ РЕЦЕПТИК В ГОТОВКЕ! ВКУСНЯШКА!

Вечная диетчица 16.11.2016 22:17

Оксана Радчук, окей, завтра попробую. Но меня уже заранее не вдохновляют заурядные ингредиенты: куриный фарш, луковица, рис, томатная паста и кефир. С слегка пугают 100 гр сыра. У меня вес 70 кг - это неплохой результат при росте 178 см, но жрать 100 гр сыра - это за пределами моей калорийности)))

Ирина 16.11.2016 22:20

Что-то на пиццу не похоже... но идея не плохая)))

Олег 16.11.2016 22:21

Оксана 16.11.2016 22:24

Царевна Алексевна ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 1100 ГР ! ЭТО 4 ПОРЦИИ ! НА ФОТО 1 ПОРЦИЯ С ПРИМЕРНЫМ ВЕСОМ 260 ГР!

Вечная диетчица 16.11.2016 22:25

Оксана Радчук, ахихихи, уже тоже готова была ответить на капслоке)) Завтра утром приготовлю, отпишусь)))

Оксана 16.11.2016 22:31

Ирина, МОЖЕТ НА ФОТКЕ НЕ ОЧЕНЬ ПОХОЖЕ! НА ПРАКТИКЕ ФАРШ ПОЛУЧАЕТСЯ КАК КОРЖИК А КАБАЧОК С СЫРОМ И ТОМАТНОЙ ПАСТЫ -ВКУС КАК У ОВОЩНОЙ ПИЦЦЫ РЕЖЕТСЯ КАК ПИЦЦА!!