У нас в очередной раз  все хорошо!Страна семимильными шагами движется вперед к благоденствию и процветаниюКофе "американо"«неполиткорректно звучит», сказал Медведев, предложив переименовать его в «русиано».

Всем добрый вечер,уважаемые стройнеющие и набирающие массу!Подскажите,плиз,можно ли использовать для блинов не совсем свежий кефир,дней 5 ему,но на вид и запах нормальный,чуть кислит.Заранее спасибо всем,кто сможет ответить ..

день удался!всем приятного вечера!   Прикреплен дневник питания

День отличный,с раннего утра час в бассейне,потом быстрым шагом домой,уборка-готовка,гости,игры с детьми и животными,весело))Вечером все вместе в аквапарк и после проводов гостей двухчасовая прогулка по заснеженному парку с канистрой воды из святого источника.Довольна собой и всем того же желаю)
Так же поздравляю всех с началом новой творческой недели! Прикреплен дневник питания

Сегодня что-то пошло не так,как хотелось бы.На самочувствии рацион не отражается,значит пусть остается как есть,добивать насильно до "уровня" наверное нет смысла. Прикреплен дневник питания

Всем привет и доброго времени суток!Я новичок на этом чудо-сайте,интерактивный курс пройден,все понятно и доступно,как для дошколят!Это радует и вдохновляет!Цель моего присутствия здесь - поддерживать себя в такой же форме,какой мне удалось достигнуть за последний год С удовольствием прочту все возможные комментарии к моему дневнику,к моему началу на этом ресурсе.Рада буду выслушать всевозможные минусы по поводу моего рациона,если таковые имеются. Прикреплен дневник питания