Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с лимоном |
380
|
106 | 0 | 0 | 25 |
Творог "Крестьянский" 5% |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Сметана 20,0% жирности |
15
|
30 | 0 | 3 | 0 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 500 | 302 | 21 | 8 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухари сливочные |
14
|
55 | 1 | 1 | 9 |
Итого | 14 | 55 | 1 | 1 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гороховый |
250
|
165 | 11 | 6 | 22 |
Итого | 250 | 165 | 11 | 6 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
салат с морской капустой |
200
|
184 | 13 | 8 | 13 |
Свинина, свежая, средняя часть филе с ребер, без костей, мясо с жиром, жареная насковороде. |
269
|
734 | 69 | 48 | 0 |
Хлеб "Болдинский" |
32
|
69 | 2 | 0 | 14 |
Итого | 501 | 988 | 85 | 57 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
540
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 540 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 2805 | 1516 | 119 | 73 | 95 |