Не особо нужен он. Я им не пользуюсь. Нужен если вы собираетесь на
неделю или месяц вперед свое питание планировать. Я так далеко не
забегаю. С вечера или утром меню составила и готов. В интерактивном
курсе за него написано.
в планировщик я забиваю для тестирования разные "модные" диеты,
смотрю как там получается по КБЖУ и нутриентам. Посмотрю-посмотрю и
думаю: "Лучше чем МЗР ничего нет" )
Во, скока настеривала, это еще не все поместились в снимок -
Марусичка, Ошиблась,каюсь помню что
читала как и что там. Просто в приложении,но там все подробно
расписано как им пользоваться и что в итоге будем иметь.