Всем привет! Я недавно на этом сайте, очень нравится. Вот не могу разобраться с приложением (подписк...
Всем привет! Я недавно на этом сайте, очень нравится. Вот не могу
разобраться с приложением (подписка) это что такое и зачем это
нужно. Может кто-нибудь объяснит если не трудно.
При регистрации Вам дают неделю полной подписки- со всеми
графиками, расчетами, нутриентами и тд. Через неделю карета
превращается в тыкву и графики исчезают. В дневнике питания все
голо и пустынно как в пустыне Гоби. И у Вас есть два пути решения
данной проблемы- хорошо и активно общаться комментировать, писать в
блоге и зарабатывать на соц.подписку, либо заплатить по желанию на
полгода/год/три года и ваапче не париться..)
Как-то так.
Ольга
Брашкова, необязательно. можно раз в неделю записей в блог
накидать, каментов понаписывать и всё будет нормально. Именно этим
я сейчас и занимаюсь.
Ольга,
рейтинг рациона - это степень полезности и насыщения рациона
витаминами, минералами и т.п. в соответствии с вашей
нормой) можно есть нужные для КБЖУ продукты, но так сказать
"пустые"
Ekaterina, рейтинг рациона-палка о двух
концах. В базе огромное количество продуктов,где кроме КБЖУ не
указано ничего, но ведь это не значит,что там нет ни витаминов,ни
минералов. Если вы берете подобные продукты,то и рейтинг будет
низкий. Ориентируйтесь на самочувствие,состояние
кожи,волос,ногтей... А так же внимательно изучите рейтинги
продуктов в дневнике,посмотрите категории продуктов-лидеров,где
очень подробно разобраны все детали. Занося собственные продукты,не
забывайте копировать химический состав с аналогичных из
базы(сначала от руки заноситн кбжу,а потом из вкладки" копировать"
берете что-то сходное по составу и нутриенты встают,не супер
точно,но и не в ноли). Изучайте,смотрите,не стестняйтесь спрашивать
и все будет ок.
Оксана
Шевченко, если есть лишние деньги то покупай. лично мне даль
бабосы отдавать, я лучше на эти деньги куплю себе куриных грудок,
ну или женских на часок
Как-то так.