Сейчас удивила саму  себя)) Придумала салат- во как)) Готовить - это вообще не про меня. Нет, я готовлю, все-таки муж  и дети) Но экспромт- нет. Я не чувствую продукты, все по рецепту. а сегодня - что-то пошло не так))  К сожалению, не додумалась сфотографировать. Съела все. Салат был из : морская капуста, кукуруза консервированная, стебли сельдерея, решила все это заправить греческим йогуртом. И долька чеснока ) Сельдерей не люблю,  но здесь он очень пришёлся к месту.  Завтра еще раз сделаю. Может, просто я очень голодная была и больше не понравится....)))

Всем добра.) Сегодня перебирала стратегические запасы ))) -  убирала на полке с крупами, и нашла пакет с овсом , очищенным недробленым, забыла про него. купила как-то раньше, спонтанно.  Может, кто чего посоветует, что с ним делать??.. на просторах интернета поискала.. но как-то картинка пока не сложилась..

Всем доброго утра) Хотя не совсем оно доброе, болит горло. Плюс с этим красавчиком , пока гуляла, продуло ухо, теперь оно тоже болит(( На работе отключили отопление.  Холод... Крик души)))

Только соберёшься в кучку, войдешь в колею, так то друзья приедут, то родственники)) А я еще не настолько сильна, чтобы вот прямо от всего вредного отказываться. От того же шампанского)) Буду конечно держаться до последнего, но я то себя знаю..

В очередной раз обещаю себе , что буду о себе заботится) хоть  по чуть-чуть. Делать массаж , ухаживать за лицом, и т.д. Хватает не надолго. К вечеру устаешь, плюс какие-нибудь плохие новости и- все. Апатия и лень. Единственное ,что себя заставляю  вот прям даже через силу, в любую погоду - прогулка  с утра с собакой.

С весной всех!!! Как же ее ждут дети) Сегодня и морозик покрепче, а настроение совсем другое, весеннее)

Доброго  утра всем. Что-то я выпала на неделю из нормальной жизни).. беру себя в руки и иду дальше. Завтра календарная весна, здорово!! Хочу начать бегать.. помню себя в детстве, классе в 3м, мама с подругой по утрам, и мы с дочкой подруги следом. Бегали. Сейчас вот очень хочется начать , но не знаю как, чтобы не навредить себе. и из экипировки ничего нет, на улице -5. Изучаю, одним словом))

А я решила побаловать себя глинтвейном). Долго сопротивлялась своей хотелке, но .... погода тусклая, ноги промочила, замерзла, как итог- настроение хуже некуда. Даже не хочется ничего) Подумалось, что кружка горячего глинтвейна согреет. Вкусно!

Доброго времени суток) Понравился пророщенный маш.  Уже второй месяц практикую. Мне он действительно слегка  напоминает свежий горох. Детям не понравился)

Не могу сейчас для себя решить: иди на занятие (растяжка+ мобильность суставов ) или нет . очень хочется, но давление 150/80 и не сбивается . .