Maria Maria
13.02.2017 10:13
Понедельник,работа , начинается с новыми силами диета,на выходные покушала рулетиков ,тортиков,ну как тут не покушаеш ?Пришла к дочке в гости ,такой аромат ,на всю квартиру,слюни текут,ну и сорвалась,а все виной критичные дни,жор  такой, не могла конролировать себя,д а еще внучек приболел , маленький 5месяцев,а я нервничаю и жрать хочу .
 3 
 7
Maria Maria
04.02.2017 00:33
Начинается новый  рабочий день,пора вставать на работу,а я не нахожу в себе силы,чтобы подняться с постели.И как мне кажется я стала раздражительной,я немножко сбросила вес и как я вижу и записываю в дневнике ,калории я не перебераю,но чувство такое , какая-то тяжесть в желудке,частое вздутие,отрыжка,как бы это не казалось странным,но это свидетельствует о дисбалансе в моем желудке,может нарушена кишечная флора и мне не хватает витаминов,посоветуйте какие витамины нужно принимать.
 2 
 7
Maria Maria
30.01.2017 18:24
Вот и понедельник ,начало новой недели ,субота и воскресенье отдых ,покушаю вкуснинькое ,потом поновой диета,проблема в том ,что я немогу кушать малыми порцыями,срываюсь ,вообще  не кушать могу,а порциями малыми нет,что делать незнаю
 1 
 4
Maria Maria
25.01.2017 15:45
Прошли праздники теперь нужно приводить себя в форму ,а то уже стыдно с таким животом ходить
 4 
 14
Maria Maria
19.01.2017 11:46
С Крещением Господним!!! Счастья,здоровья всем.
 11 
 24
Maria Maria
27.12.2016 00:22
Здравствуйте ,я вся расстроенная ,поправилась на два кг,в Италии праздники начинаются с 24Декабря ,вкуснятина всякая,декабрь для меня это завал ,день рождения мое и сына ,дочки,новый год, рождество,капец ,боюсь ,чтоб вес не вернулся.
 2 
 7
Maria Maria
16.12.2016 11:14
Сегодня , что-то перебрала углеводов с утречка,взвесила хлопья  и мне подщитало перебор ,буду в обед кушать белки и жиры.
 1 
Maria Maria
11.12.2016 08:25
Вчера снова ходила в японский ресторан ,съела рыбы разных сортов и набрала больше калории ,не могла удержаться 
 1 
Maria Maria
04.10.2016 15:56
ЗДРАСТВУЙТЕ Я НОВЕНЬКАЯ И ХОЧУ ОЧЕНЬ ПОХУДЕТЬ
 30 
 91
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы