Непойму ! Сохнет кожа! Пью витамины ,`жиры потребляю , вообще питание по калориям умеренное . А вот ...

заменяйте искуственные витамины на жиры из пищи по норме МЗР. Витамины А, Е, Д, группа В должны быть по полной

Проблема аналогичная(((( начинается с ноября и по май, летом более или менее, спасаюсь маслами для тела, либо кремами с содержанием масла, масло наношу сразу после ванной на еще влажную кожу... Аевит пропивала в свое время, не помогает, общие витаминные комплексы тоже результата никакого не дают((( Увлажнитель дома включаю, чуточку становится легче, но не надолго.(((

А витаминов группы В всех хватает?

Я посмотрела Ваш дневник. Рейтинг рационов-то в последнее время очень низок ((( Вы витамины внесли в МЗР? Кожа здорово шелушится, когда не хватает тиамина, В6, Е, С. А, впрочем, и остальные витаминки тоже могут сказаться.

Ольга Морозова, проблема же не только во внешней среде. Даже, вернее, внешняя сухость воздуха лишь проявляет незаметную влажным летом проблему авитаминоза. Если нормализуете питание (не только КБЖУ, но и воду, витамины и микроэлементы - особенно те, которые "хронически" не доедаете из-за особенностей и пристрастий в рационе), то кожа перестанет шелушиться.

зимой часто кожа сохнет. Центральное отопление, сухой воздух

тут может быть вопрос не к витаминам и жирам, а к влажности воздуха. Купили гигрометр в прошлом году (прибор для измерения влажности) и увлажнитель воздуха. Сразу у всех (у меня и у сына) прошли и сухость и стянутость и шелушение. И трещин на губах почти нет. Подумайте в этом направлении

Последние полгода жиры недобирала на 50 %. Результат - кожа сухая, как пергамент.

Lyuda Lyudmila, дадад, тоже было дело: не следила за жирами - и кожа стала похожа на картон, ужас! Теперь каждую зиму даже немного поднимаю процент жиров по сравнению с летом, чтобы лицу и рукам было полегче перенести холод и сухой воздух дома, - оч. хорошо помогает. 

Я бы сходила сдала анализ на гармоны. У меня показателем зобы была сухость. Будьте внимательны. Сходите и сдайте кров. Эндокрин
олог вам скажет все ли в норме.

Дарья Кондратьева, да, не только внешняя, я согласна, сейчас на жиры очень обращаю внимание, витамины не получается пока все сбалансировать, работаю над этим))))

У меня постоянная проблема! Не знаю как бороться уже. Понятно, что баланс витаминов не идеально соблюдаю, но все же стараюсь) Помогают только очень жирные крема.

Дарья написал:
Помогают только очень жирные крема

вот и мне пока, только крема и масла помогают(((

У меня таже  проблема ,спасаюсь кремами.

Ольга Морозова, анологичная проблема

лицо вечером за 2 ч до сна смазываю оливковым масло +аевит,посоветовала косметолог,результат нравитьтся.

Делаю питательную маску из ряженки, желтка, 2 капли гиалуроновой кислоты. Потом смываю и увлажняющий крем.

использую при массаже вакуумном (делаю дома баночкой) масло Беби Джонсоснс, оно в 100 раз лучше любого крема!!!! увлажняет и удерживает влагу супер!!!! быстро впитывается и никакой жирной пленки. Попробуйте.

Julia Yazykova написал:
использую при массаже вакуумном (делаю дома баночкой) масло Беби Джонсоснс

я тоже его использую, сразу после ванны, на мокрую кожу, очень хорошая вещь!

Таже проблема, летом шелушится, зимой тоже, но немного меньше. 
Уже несколько лет помогаєт домашний крем, который посоветывывал дерматолог.
Состав: витамин А (жидкий), витамин Е (в капсулах, или какой будет), ефирное масло с любимым ароматом (я беру ванильное, лимонное, апельсиновое, мандариное и розовое масло чередую) и рыбий жир (в место него можно взять любой детский или увлажняющий крем, сметану). Все смешиваю, закрываю баночку и на следующий день уже можно наносить на проблемный участок кожи. После крема, кожа отличная. 
Так же покупаю мыло у подружки которая его варит из натуральных продуктов, оно не очень милится, но кожа после него просто отличная.

зима же. кожа обветривается?

Слушайте!  А вот "центральное отопление"  возможно, возможно!