База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Треугольник лосось" подарок"
Колбаски для гриля " охотничьи" белая птица
Филе цыпленка" золотой петушок"
Йогурт с сахзамом Апельсин манго
Хлебцы нуп льняные
Свинная шея отворная
Активия протеиновая фруктовая 1,5
Активия протеиновая натуральная
Котлеты домашние" красная цена" порция95 г
Кокосовая паста
Грудинка охотничья в/к
Мясо свиных голов "задонск"
Фарш свинной
Рулет с куриным фаршем
Тефтели свинные
урбеч льняной
Скумбрия Морской котик
Печень минтая по приморски
Сельдь т.ч.н
майонез "махеев"
окорочок варено-копченый
Щековина заречная
Щековина свиная
Салат огуречный 1порция 160г
Каймак Сербия
легкое поджареное на сале с аджикой
оладьи куриные
ребрышки бараньи жареные
кето хлебцы
Фарш" Инди лайт"
Фарш куриный "Курочка краса"
Рулет из шкуры с легким
Паштет из печени на сливках
печенье на сметане
печенье сборное
сердце свиное жареное с аджикой
Купаты отварные
Печенье кокосовое на подсолнечное муке
Купаты московские" ристория"
кальмары фаршированные
крекеры кокосовые
Карбонат тушеный
Шкварки
сельдь жаренная моя
желудки отварные
Сырники 18%
Масляный десерт с льняным семьям
эскалоп жаренный кусками
Печень льняное с семечками
бедрышки куриные жареные
куриные окорочка
куриные крылья
куриные крылья запеченые
Кальмары жаренный
Куриное филе жареная
Курабье кето
Филе в сливках с грибами
Кожа куриная жареная
Кожа куриная
Карбанат жареный
Чипсы мои из шкуры
Печень жареная
уши-хе
приправа для курицы т.ч.н. б\сах
курица жаренная моя
Свинина окорок б/к
Окорок свинной жареный
Кекс кето
Паштет печеночный со сливочным маслом"рузком"
Творог смесь
Кекс"Апельсин в шоколаде"
капустное рагу мое
"картошка кокосовая "моя
кекс кокосовый мой
курица с черносливом и фасолью
суп сырно-грибной
чипсы мясные " чернышовой"
пирог яблочный творожное тесто
суп нут с фасолью
паштет бобовый мой
котлеты рыбные скумбрия и путассу
Рулет ливерный мой
Легкое отварное
Кекс шоколад
пирог с курицей мой
суп харчо мой
суп с крабовыми палочками
рубец и легкое по корейски
Шоколад"Спартак"90%
Рассольник мой
Салатная основа
Котлеты рыбные путассу
Котлеты куриные мои
Суп гороховый мой
Приправа 7 блюд
Кокос цукаты мои
Суп с чечевицей
Приправа гуляш"маги"
Гуляш из желудков
Каймак Черкесск
Шоколад 72%
Путассу х/к " Пролетарский"
Салат 215
Йогурт натуральный "Данон" 3,3%
Кекс шоколад с малиновым кремом мой
Ряпушка вяленая " покупайка"
Шоколад российский "Россия щедрая душа"
запеканка с макаронами -306
Молочное желе
Печенье овсяные
Ветчина т.ч.н
Овощная смесь моя 2
Кекс персиковый мой
Оладьи шоколад
Оладьи амарант
Мороженое "ля фам"
блинчики мои ( цельнозерновые)
Кускус с томатами
Масло растительное подсолнечное не рафинированное
Гречка запаренная
Печенье из фасоли белой
Тунец натуральный Сейшелы
колечки амарантовые
Брокколи т.ч.н
говяжья вырезка маринад
говядина вырезка
колечки мои
Грудка Маринованная
Булочка кокос
Опара
Вода минеральная Липецкая
Сайра т.ч н
Сюзма своя
каша на обед ячневая- 288
Икра кабачковая т.ч.н.
булочки с имбирем
молоки рыбные в соусе тереяки
лечо т.ч.н
овощная смесь моя
ватрушка королевская моя
Сыр фитнес лайл 25% славгород
Крабовые палочки вес. Покупайка
грудка жаренная-89
Каша моя
капуста жаренная(начинка)
печенюшки на перекус
ужин завтра до есть
Рулет со смородиной
запеканка с тыквой
грудка в кефирна-сырном соусе
Лаваш свой для шаурмы
крабовые палочки т.ч.н
пирог рыбный
гороховый гарнир 106
Ореховая смесь для торта
сыр собственного приготовления твердый
Крем шоколад
Сыр по. "Переславль" ломтики ассорти 40%
запеканка "баунти"
Шарлотка на завтрак
Суп с фрикадельками из грудок
Горошек т.ч.н
Сыр плавленный собственного приготовления
Печень с луком
Икра дары моря
торт кунжутный
Витамины комплевит
Цветная капуста т.ч.н
фасоль с говядиной 192-64
Печенье своярди
Капуста маринованная острая
Кура маги чесночная
Приправа маги для курицы с чесноком
Кексики творожные
гавайская смесь т.ч.н
Смесь к.ф.
Фасоль т.ч.н
Кукуруза т.ч.н
Чабата пп
Сыр с беконом витако
Лимонник пп
Мука цельнозерновая
Сырники пп
Тесто для пиццы
Варенье"ириска"
джем "манго"
Джем малиновый
Сырники утренние
Плавленный сыр с окороком " орбита"
Заварнушки со сгущенкой
тесто для чебурек дю.133
вареная сгущенка дю.
Рагу запеченое
Шербет 16 шт-254
котлета для гамбургера 400-6шт
булочка для гамбургера дю 370 -6 шт-
овощи гриль 224
мясо соевое 94
хрустики
весенняя смесь овощи
морская капуста " то что надо"
сыр плавленный легкий "президент" ванночка
кальмар х.к
кальмар косичка
желе фруктовое
отруби пшеничные хрустящие " ого"
коктель злаковый манго"сады придонья"
тофу копченый
салями веганская "малика"
Каша пшеная с тыквой"ого"
каши кукурузная
сейтан
мясо соевое пр-во липецк
отруби хрустящие ржаные
отруби хрустящие овсяные
карамель"муви"
батончик "энергетический" леовит
шоколад "хорошая компания"
зефир белковый
д.пюре брокколи " сады придонья"
д.пюре тыква" сады придонья"
лимонема с/с
козинак подсолнечный " азовская"
халва ванильная "союзная марка"
скумбрия с/с со специями "русский невод"
шакароп
плов
горох отварной
овощные кексы в микроволновке
соус чили"стебель бамбука"
аджика по грузински
творожно-белковый рулет
арахисовая паста "домашнее приготовление"
курица отварная без кожи 1 категории
курица 2 категория отварная
филе куриное отварное
протеиновый батончик 50г
протеиновый батончик 35г
рис бурый отварной
чечевича отварная
рис бурый отварной
рис бурый"Агро-альянс"
чечевича тарелочная продовольственная
филе "белая птица"
хлебцы пшеничные "капитан хлебцов"
мой кефир
сыр плавленный "то что надо"
молоки лососевых рыб"покупайка"
казеин
отруби рассыпные пшеничные
отруби рассыпные ржаные
творог 0% лебедянь
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-21
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
93%
Алла
2024-03-07
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
NickDik
2024-03-19
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Серафим
20-03-2024
Дневник питания за 20.03.2024
Работать, тренироваться и поддерживать быт в одино...
7
115
Алеся
24-03-2024
Дневник питания за 24.03.2024
Вот результаты сегодняшнего дня, опять перебор 😥😥😥...
5
75
Елена Петрова
27-03-2024
Дневник питания за 27.03.2024
Случилось то, чего боялась. Свекрови сделали опера...
5
69
Alyona
19-03-2024
Как вы относитесь к перекусам?
Я вот, например, очень тяжело переживаю голод: у м...
3
63
Новые рецепты
Судак запечённый с овощами в духовке
Автор
Алла
72.5
8.1
2.7
3.7
19
3
0
Блинчики `Алька`
Автор
Алла
161.5
5.8
3
27.9
4
2
6
Мини вафельки из свеклы
Автор
Ольга
249.4
8.7
9
33.7
5
3
0