Elena***
17.02.2026 15:47
«Я. Не должна. Есть. Печенье. Я. Не должна . Не то...
«Я. Не должна. Есть. Печенье. Я. Не должна . Не только покупать.
Но. И сама. Печь . Печенье. Потому что . Печенье . Это зло. В нем.
Много быстрых . Углеводов . И. Не полезных . Жиров.»-повторяю себе,
как мантру, пытаясь убедить себя не думать о выпечке. Потом ..
туман.. какое-то затмение.. и вот я стою у тазика с 5-ю видами
разного печенья , и весь дом пропах выпечкой .. Какая-то не
действенная эта йога !!
Шоколадное..⬇️
С домашними цукатами ..⬇️
С изюмом ..⬇️
С кокосовой стружкой ..⬇️
С арахисом
Не виноватая я, они сами испеклись !!!
24
93
Alex
17.02.2026 16:13
Даже рука не потянулась. Печенье и печенье, сижу пью чай без
ничего: вода и заварка.
Каждому свое)
Каждому свое)
Анна
17.02.2026 16:15
Ммм, а я б помогла уничтожить эту вкуснятину
Jakonda-2025-Израиль
17.02.2026 16:19
Елена я просто обязана поделиться рецептом овсяного печенья своего,
надо будет сделать, а у вас рецепт вашего есть КБЖУ какой?
Я тоже большая любительницы печеного
Я тоже большая любительницы печеного
Elena***
17.02.2026 16:38
Юлия, да
хоть месяц сможет храниться.. но у меня дома живет ( кроме меня)
пожиратель печенья ( и не только), который и сейчас лежит на диване
и с удовольствием его ест.. так что , надолго не задержится! А еще
, я всех им угощаю! Сегодня два коллеги приезжали к моему в гости,
угощали их печеньками, еще две сестры моего итала любят мою
выпечку, и мои подружки! В общем , разлетится дня за три!
Elena***
17.02.2026 16:39
Jakonda-2025-Израиль, делитесь ! А я
печеньки делаю на глаз , ничего не считала.. но.. уверена.. там
зашкаливает! Поэтому и не считала..
Ann
17.02.2026 17:15
Красивые печеньки. И трещинки как надо 💔
Jakonda-2025-Израиль
17.02.2026 17:16
Elena***,ясно, мне чисто для сравнения
надо, но мои будут тоже калорийные если с орехами и сухофруктами их
делать, но это "отвал башки"
Валентина
17.02.2026 17:24
Печеньки выглядят ооочень вкусно 😊👍💪👋🌹
Elena***
17.02.2026 17:41
Jakonda-2025-Израиль, да-да! А мой их
ест и не толстеет!! Вот почему так несправедливо??
Maru_Sova
17.02.2026 18:52
Чорт! Я прям чувствую этот запах😭
Анна
17.02.2026 19:23
Надо укрощать свою микробиоту. Думаю, что в ЖКТ есть проблемы с
candida, она очень коварная и требует быстрые углеводы. Чем больше
вы ее кормите, тем больше она требует углей, как в топку. Устраните
эту проблему и печеньки самоустранятся.
Майя
17.02.2026 19:33
Домашние печенья- это супер!
Василиса
17.02.2026 20:57
Такая мантра получается как "не думайте о розовом слоне". Конечно о
нём только и начинаешь думать.
В комментариях про антипаразитарную чистку что-то похожее увидела. Согласна на все 100, обычно помогает на какое-то время.
В комментариях про антипаразитарную чистку что-то похожее увидела. Согласна на все 100, обычно помогает на какое-то время.
Василиса
17.02.2026 21:02
Elena***,а, так всё таки есть тот, кто
их ест. Как вариант - может открыть частную кондитерскую-пекарню?
Судя по фото - очень аппетитно. И из комментирующих - только один
человек равнодушен остался.
Хотя тоже не факт, может просто сам себя уговаривает. А если бы не проблемы с весом, то тоже бы уплетал.
Хотя тоже не факт, может просто сам себя уговаривает. А если бы не проблемы с весом, то тоже бы уплетал.
Ирина
17.02.2026 21:38
Ну печенье это явно перебор. Это не про похудение и мзр.
Ана-на
17.02.2026 21:51
И на здоровье, если в меру. И коллеги приезжали, и сестры, и
подружки. Их чем огурцами угощать или сельдереем. Сегодня профицит,
завтра дефицит. Это про жизнь. 
SvetSveta (Deutsch lerne)
18.02.2026 00:35
Я делаю пополам с творогом. Тогда ПП получается, можно есть и
совесть чиста)))
Ольга
18.02.2026 01:41
Я уже очень давно забыла что такое поесть вдоль печенья 😔
Тарт черничный
18.02.2026 06:49
Я понимаю тебя, сестра хд
Нельзя просто так взять и отказаться от божественной выпечки!)
Пс: и не нужно отказываться. Как правильно писали выше - сегодня профицит, а завтра дефицит, лишь бы все в меру и рацион) Лишаться радости жизни все же не стоит)
Нельзя просто так взять и отказаться от божественной выпечки!)
Пс: и не нужно отказываться. Как правильно писали выше - сегодня профицит, а завтра дефицит, лишь бы все в меру и рацион) Лишаться радости жизни все же не стоит)
Elena***
18.02.2026 09:19
SvetSveta
(Deutsch lerne), они тогда мягкие .. я песочные делаю. Моя
политика -лучше немного, но тех, которые мне нравятся больше 😄🤦♀️
Elena***
18.02.2026 09:25
Тарт
черничный, вот-вот! И вообще, я поняла, пока не появится
настоящий мотив похудеть, силой мысли заставить себя это сделать
практически невозможно!🤷♀️😁
возможно и
какие-то психологические триггеры этим действом можно убрать
Галина
18.02.2026 11:54
Печеньки просто красота!
Jakonda-2025-Израиль
18.02.2026 12:15
Elena***,
это большое везение, у меня барышня одна есть из моего детства ,
подругой сложно её назвать, я в инсте на неё подписана, ноги
от ушей, "цапля" . Она не спортсменка спорта не показывает у себя в
ленте, тут точно можно сказать хорошая генетика. У неё хороший
контент,Красивый, путешествия любит.
Elena***
18.02.2026 14:00
Jakonda-2025-Израиль, а у моего тоже
такая конституция, и у обеих его сестер тоже ! Едят, как не в себя,
и худые, как велосипеды! Надо ж так повезти в жизни! Худые и очень
высокие, мой 186, сестры под 180!
Даниленко Татьяна
18.02.2026 14:05
Ух! Загляденье!
Elena***
18.02.2026 14:08
Даниленко
Татьяна, приезжайте, угощу!!! Их еще много осталось!!❤️
Jakonda-2025-Израиль
18.02.2026 14:21
Elena***,
Оболденные данные я бы тоже хотела см 5 к своему росту добавить
быть 170 см хотя бы
Даниленко Татьяна
18.02.2026 14:35
Elena***, Ооочень аппетитно!
Выпечка - моя слабость!
Elena***
18.02.2026 18:19
Jakonda-2025-Израиль, я сама 173-174, но
предпочла бы быть маленькой и миниатюрной! Но, как говорится,
хорошего человека должно быть много, и печеньки мне в этом
помогают!😂
Elena***
18.02.2026 18:19
Даниленко
Татьяна, приглашаю на печеньки в таком случае!! И кофе!!❤️
Jakonda-2025-Израиль
19.02.2026 09:42
Elena***,
Классный рост, мне бы удлинится на несколько сантиметров.
Ксерения
19.02.2026 09:58
У меня было примерно так же. Решилась, настроилась на диетическое
питание, продумала план и ... через несколько часов на прогулке
обнаужила себя у привычной витрины хорошо знакомого кондитерского
магазина. Причем, прояснение случилось в момент оплаты покупки))
Elena***
19.02.2026 10:28
Jakonda-2025-Израиль, мы всегда собою
недовольны! 😁
Lanana
19.02.2026 22:03
Красотища то какая! И, уверена, вкуснотища!
Lanana
19.02.2026 22:04
Jakonda-2025-Израиль, делитесь рецептом
овсяного печенья.
жемчужина
19.02.2026 22:16
Jakonda-2025-Израиль, только хотела
спросить, кто даст рецепт вкусного настоящего овсянного печенья). В
магазинах одно фуфло и по составу и по вкусу
Ольга
20.02.2026 13:09
Как открою ленту так Ваш пост про печенье с этими соблазнительными
фотографиями ! Не нужно так искушать худеющих людей , если Вы уже
на поддержании веса , то другие нет!
Alex
20.02.2026 17:44
Елена Петрова
20.02.2026 17:44
Ольга,вы
издеваетесь?есть уйма печенья-из разряда "ешь и худей"
Ольга
20.02.2026 20:14
Елена
Петрова, я поправляюсь только от углеводов выше 105 г за день ,
какое печенье ешь и худей . Я ягод чуть переем и сдравствуй 100 ,
200 г
Елена Петрова
21.02.2026 01:21
Ольга, я
понимаю ещё как! Поэтому 4 года была на Кето и уже 5 мес на дюкан.
И что там что там углеводов мало. А выпечка у меня была, есть и
будет каждый день
Ольга
21.02.2026 12:31
На кето я не готова перейти , очень люблю ржаной хлеб , хотя бы не
много но он должен быть , поэтому выпечка даже кето пока не
вмещается в мой калораж , на низкоуглеводке мне комфортно и вес
падает .
Oksana
26.02.2026 11:08
Вы профессионалка! Красивые!и мужу приятно
Лучшие рационы
2026-03-11
Калорийность: 1069 кКал
2026-03-09
Калорийность: 1086 кКал
2026-03-02
Калорийность: 1173 кКал
Интересные блоги
06-03-2026
Дневник питания за 06.03.2026
Когда у человека появляются признаки гипертонии, п...
02-03-2026
March
- Add comfort to habits!;
- Morning exercise (as m...
04-03-2026
О том, что не ели, а потом как начали есть!
В посте о свЁкле зашел разговор о продуктах, котор...
Новые рецепты
Это же теперь куда-то девать надо, не в себя же.