Дневник питания за 26.09.2020

Настроение- лучше б я умер вчера! А виной всему наши вчерашневечерние женские посиделки, поболталки , обожралки и выпивалки ..Нет, не могу сказать, что было чересчур много обожралок и выпивалок -тут, кстати, все более менее.. а вот после всего этого поехать в 2 ночи домой за 30 с лишним км, зная, что утром будут ранние вставалки - это было не очень хорошим решением..потому что получились недосыпалки...утром кроме вкусненького и сладенького ничего не хотелось, но свои 20 км на велотренажере все же проехала..да, возраст уже не тот, чтоб вечернее развлечение прошло организмом не замеченным на следующий день;)