Всем доброго времени суток! Хочу спросить, не сталкивался ли кто с
проблемой, которая появилась у меня вскоре после того, как я стала
правильно питаться. У меня все хорошо. Я понемногу худею, исчезла
одышка, самочувствие очень неплохое, но...Стала замечать, что по
ночам все чаще стало сводить судорогой ноги. В основном икроножные
мышцы. Практически каждую ночь. Иногда справиться с судорогой
удается достаточно быстро, а иногда боль становится просто
невыносимой. Впрочем, это случается достаточно редко, в основном я
просыпаюсь и быстренько-быстренько начинаю растирать, ноги, крутить
ими туда-сюда, сгибать, разгибать , и все проходит. А днем опять
все прекрасно. Интересно, не связано ли это с ограничением
калорийности? Или, может, какие-то важные питательные вещества мой
организм недополучает. Прошу совета у сообщества. К врачам, думаю,
обращаться пока рано.