Блог
Войти
Иван
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван
29.10.2016 15:54
привет коллеги помогите узнать калории в рыбе пеленгас негде не могу найти .теперь что наверное ее н...
привет коллеги помогите узнать калории в рыбе пеленгас негде не могу найти .теперь что наверное ее не есть
10
Иван
29.10.2016 16:16
по гуглил нашел 84 кал-в свежей.жареной 75.6 хороший мужик ГУГЛ
Мы белые и пушистые
29.10.2016 16:23
берите смело кефаль, вроде бы она в базе была
Ирина Миронюк
29.10.2016 16:23
Иван Сумцов
написал:
84 кал-в свежей.жареной 75.6
в жареной примерно 160-180 калорий ,я бы взяла из базы "рыба белая все виды и создала рецепт не забывайте вносить масло в рецепт
Иван
29.10.2016 16:45
Ирина Миронюк
,
Ирина Миронюк
, ДА НУ НЕУЖЕЛИ ПРИ ЖАРКЕ ТАК РЫБА БЕРЕТ МАСЛО Я НЕ ВЕРЮ
Иван
29.10.2016 16:46
Алиса в стране Чудес
,
Алиса в стране Чудес
, спасибо я уже нашел-рыбец тоже подходит
Иван
29.10.2016 17:31
Ирина Миронюк
, да полазил посмотрел вы правы насчет калорий даже 209 бьет
Инна Гринько
29.10.2016 18:05
Иван Сумцов
,
Ирина Миронюк
29.10.2016 18:16
Иван Сумцов
, я просто часто готовлю речную рыбу .
если не хочу много жиров ,делаю на гриле очень вкусно
ALF
29.10.2016 19:39
84 ккал на 100 гр. В сети.
Nadin
12.11.2016 15:54
В 100 гр -84 ккал, белки-18, жир-5, углеводы - 0
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
24
31
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Японский карри
Автор
Maiko Sato
64.8
3.7
3.6
4.3
0
0
0
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
1
0
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор
Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5
14